لټون
-
ټیلر سویفټ پدې مني کې د مینه والو خوندي او غږ ساتلو لپاره د یوګا فټنس نوی برنامه پیل کړه
لکه څنګه چې د پاڼو بدلیدل پیل کیږي او د مني خړ هوا په کې ځای نیسي، ټیلر سویفټ نه یوازې د خپلې موسیقۍ سره سرلیکونه جوړوي بلکې د نوي نوښت سره چې موخه یې روغتیا او هوساینې ته وده ورکول دي. په ویروسونو کې د موسمي ودې په رڼا کې، سویفټ د دې سره ملګرتیا کړې ...نور ولولئ -
میګن فاکس د ماشوم خبرونو په مینځ کې د فټنس سفر مني
د پیښو په یوه زړه راښکونکي بدلون کې، د هالیووډ ستورې میګن فاکس نه یوازې د خپل منګير ماشین گن کیلي سره د خپل لومړي ماشوم رارسیدو لپاره چمتووالی نیسي بلکې د فټنس یو نوی سفر هم په لاره اچوي چې د مینه والو او فټنس مینه والو پام یې ورته ځان ته اړولی دی. پوه...نور ولولئ -
ستاسو په کامل سپورت برا کې د لیدو لپاره غوره 10 لازمي ځانګړتیاوې
د سم سپورت براه موندل یوازې د اندازې په اړه ندي — دا د آرامۍ ، ملاتړ او فعالیت ځانګړتیاو بشپړ ترکیب موندلو په اړه دي چې ستاسو ځانګړي اړتیاو سره سم دي. که تاسو د ماراتون لپاره تمرین کوئ یا د یوګا نرم سیشن څخه خوند اخلئ ، سم سپورت برا کولی شي ...نور ولولئ -
د دودیز یوګا 6 ټوټې سیټونه
دا دودیز ډیزاین شوی مني او ژمي د پولې هاخوا ګړندي وچ یوګا سیټ د بیروني چلولو او روزنې لپاره مناسب دی. د 78% نایلان او 22% سپانډیکس د لوړ کیفیت ترکیب څخه جوړ شوی ، دا سیټ غوره انعطاف ، دوام او راحت وړاندې کوي ، دا د ...نور ولولئ -
ریټا اورا د MTV ایوارډونو کې د لیام پاین میراث ته درناوی کوي ، د فټنس او ملګرتیا سره مینه وال هڅوي
په وروستي MTV ایوارډونو کې په زړه پورې شیبه کې ، ریټا اورا خپل نږدې ملګري او پخواني بانډ میټ لیام پاین ته درناوی وړاندې کړ ، څوک چې هغې د هغه چا په توګه بیان کړ چې "په نړۍ کې یې داسې نښه پریښوده." احساساتي خراج د مینه والو او ګډون کونکو سره په ورته ډول وغږول شو ، په ګوته کول ...نور ولولئ -
Beyoncé د 2025 ګرامي نوملیکنې مشري کوي پداسې حال کې چې مینه وال د فټنس لیوالتیا سره هڅوي
د فټنس او میوزیک په زړه پورې تقاطع کې ، بیونسي نه یوازې په جم کې څپې رامینځته کوي بلکه د راتلونکي 2025 ګرامي ایوارډونو لپاره نومونې هم رهبري کوي. د هغې د ځواکمن فعالیت او غږیز وړتیا لپاره پیژندل شوی ، بیونس د روغتیا سمبول هم ګرځیدلی ...نور ولولئ -
د میرمنو د سم ورزش لیګینګونو موندلو څرنګوالی: یو بشپړ لارښود
د ورزش لیګینګونو سمه جوړه غوره کول ستاسو د فټنس په ورځ کې د لوبې بدلونکي کیدی شي. که تاسو یوګا ته ځئ، منډې وهئ، یا په ساده ډول ناست یاست، ښي لیګینګ کولی شي ملاتړ، آرامۍ او سټایل چمتو کړي. دلته یو جامع لارښود دی چې تاسو سره د موندلو کې مرسته وکړي ...نور ولولئ -
د یوګا پوښاک تولید پروسې پوهیدل: یو ګام په ګام ماتول
د دودیز یوګا پوښاک رامینځته کول یو پیچلي او د پیرودونکي متمرکز پروسه شامله ده. دا ګام په ګام ماتول د لوړ کیفیت لرونکي ، مناسب یوګا پوښاک ډیزاین کولو ، تولید او تحویلولو لازمي توضیحات په ګوته کوي چې د پیرودونکو مشخصاتو او نښه کولو اړتیا پوره کوي ...نور ولولئ -
د عصري ورزش پرمختګ
په وروستي کلونو کې، د سپورت جامو او ورځني فیشن ترمنځ کرښه په زیاتیدونکې توګه تیاره شوې، د جامو سره چې یو وخت په جیمونو او د سپورت ساحو پورې محدود و اوس په آرامۍ جامې کې یو مهم ځای ګرځیدلی. دا بدلون د ټیکنالوژیکي نوښتونو لخوا پرمخ وړل کیږي، د پیرودونکو غوښتنو کې بدلونونه، ...نور ولولئ -
لیلی کولینز د 'ایملي په پاریس کې' څخه الهام اخیستل شوي دودیز یوګا سیټ په لاره واچوي
د فټنس او فیشن په زړه پورې ترکیب کې ، اداکارې لیلي کولینز د دودیز شوي یوګا سیټونو نوې لاین پرانستلی ، چې د هټ لړۍ "ایملي ان پاریس" کې د ایملي کوپر په توګه د هغې د عالي رول څخه الهام اخیستی. ټولګه، چې متحرک رنګونه او ښایسته ډیزاینونه وړاندې کوي، موخه یې ...نور ولولئ -
امی ډاوډن د سخت نشتوالي په جریان کې د دودیز یوګا فټنس سیټ پیل کړ
د پیښو په حیرانتیا بدله کې، محبوب سټیلیل کم نڅا ستوری ایمی ډاوډن اعلان وکړ چې هغه به سږکال نندارې ته راستانه نشي. پداسې حال کې چې مینه وال د هغې د نشتوالي له امله مایوسه شوي، ډاوډن خپله انرژي په یوه نوي شرکت کې لیږدوي چې د هڅونې ژمنه کوي ...نور ولولئ -
د ښځو لپاره د دودیز یوګا جامو پیرودلو لپاره 5 لاملونه
د صحي ژوند طرزالعملونو په ډیریدو سره، یوګا د ډیری خلکو د ورځني کارونو یوه لازمي برخه ګرځیدلې، او د سمې، آرامۍ یوګا جامې اغوستل کولی شي فعالیت او باور دواړه لوړ کړي. ډیری او ډیرې میرمنې د دودیز یوګا جامې غوره کوي، نه یوازې د ...نور ولولئ
