د هالیووډ مشهوره اداکاره انجلینا جولي د خپلې خوښې له امله سرټکوونکې دهیوګا او فټنس. 46 کلنه ستورې په لاس انجلس کې د یوګا په بیلابیلو سټوډیوګانو کې لیدل شوې ، چیرې چې هغه د خپل یوګا مهارتونو ته درناوی کوي او خپل د حسد وړ فزیک ساتي.

اداکارې ته د نږدې سرچینو په وینا ، جولي په خپل ورزش کې د یوګا سټایلونو ترکیب شامل کړی ، پشمول د وینیاسا ، هاتا او کنډالیني.یوګاهغه د ښار په ځینو خورا ځانګړي یوګا سټوډیوګانو کې په ټولګیو کې د ګډون کولو لیدل شوې ، چیرې چې هغه د راپور له مخې ځان په شدید غونډو کې ډوبوي ترڅو د هغې انعطاف ، ځواک او ذهني وضاحت ته وده ورکړي.

د هغې سربیرهیوګاپه تمرین کې، جولي د فزیکي فعالیت په نورو ډولونو کې د ښکیلتیا لپاره هم پیژندل شوی، لکه د پیدل سفر او مارشل آرټ، د خپل ټول فټنس او هوساینې ساتلو لپاره.

د جولي ژمنهیوګا او فټنسنه یوازې د هغې د شخصي ګټې لپاره بلکې د هغې د مینه والو او پیروانو لپاره د الهام په توګه هم کار کوي. هغه په خپل ژوند کې د یوګا د مثبت اغیزو په اړه غږیدلی ، د فشار کمولو او د داخلي سولې احساس ته وده ورکولو لپاره د دې وړتیا باندې ټینګار کوي.

سربیره پردې، د جولي وقفیوګاد بشردوستانه لاملونو او رواني روغتیا پوهاوي لپاره د هغې مدافع وکیل سره سمون لري. هغې ډیری وختونه د ځان پاملرنې او ذهنیت په اهمیت ټینګار کړی ، او یوګا ته د هغې ژمنتیا د هوساینې لپاره د هغې هولیسټیک چلند منعکس کوي.

په یوه صنعت کې چې د غوښتنې مهالویشونو او لوړ فشار چاپیریال لپاره پیژندل کیږي، د یوګا سره د جولي ژمنتیا د دې لرغوني تمرین د بدلون ځواک لپاره د وصیت په توګه کار کوي، نورو ته الهام ورکوي چې صحي او ډیر متوازن ژوند غوره کړي.

لکه څنګه چې جولي د ساتیرۍ صنعت او د هوساینې نړۍ کې څپې رامینځته کولو ته دوام ورکوي ، د هغې وقفیوګاد یادونې په توګه کار کوي چې د همغږي ذهن او بدن اړیکې ترلاسه کول د تعقیب ارزښت لري.