هیلي بیبر په دې وروستیو کې د فټنس او هوساینې لپاره د هغې د وقف کولو لپاره سرلیکونه رامینځته کړي ، او د هغې وروستي انسټاګرام پوسټ مینه وال غوړولي دي. ماډل او نوې مور د هغې د زیږون وروسته یوګا معمول ته یو نظر شریک کړ، او هغه څه چې دا نور هم ځانګړي کوي هغه دا دی چې هغه د خپل نوي زیږیدلي زوی جیک سره کوي.

په پوسټ کې، هیلي په آرامه کې لیدل کیدی شيیوګاسټوډیو ، د شنو شنو او طبیعي ر lightا لخوا محاصره شوی. هغې په آرامه فعالو جامو کې جامې اغوستي، او د هغې ماشوم هلک د هغې د سینې په وړاندې په آرامه کیریر کې پروت دی. عکس د سولې او آرامۍ احساس څرګندوي، او دا روښانه ده چې هیلي د خپل ژوند په دې بدلوني وخت کې د خپل یوګا تمرین کې راحت موندلی.

هیلي د مور کیدو ته د هغې د سفر په اړه خلاصه وه، او هغه د فزیکي او احساساتي ننګونو په اړه روښانه وه چې ورسره راځي. په یوه وروستي مرکه کې، هغې د ځان پاملرنې اهمیت او د نوي میندو د ګډوډۍ په منځ کې د آرامۍ شیبو موندلو په اړه خبرې وکړې. "یوګازما لپاره د ژوند کرښه وه،" هغې شریکه کړه. "دا زما لپاره وخت دی چې له خپل بدن سره اړیکه ونیسم، خپل ذهن خاموش کړم، او یوازې تنفس وکړم. او زما د تمرین په جریان کې زما سره د جیک درلودل ما ته ډیره خوښي او ځمکنۍ انرژي راوړي.

پوسټ د مینه والو او نورو مشهورو شخصیتونو ملاتړ ترلاسه کړی ، ډیری د هیلي روغتیا ته د هغې ژمنې او د ځان پاملرنې سره د میندو توازن کولو وړتیا لپاره د هیلي ستاینه کوي. "دا هرڅه دي ،" یو پیروکار تبصره وکړه. "تاسو دلته ډیری نوي میندو ته الهام ورکوئ ترڅو د دوی هوساینې ته لومړیتوب ورکړئ ، حتی د بې خوبه شپې او نه ختمیدونکي ډایپر بدلونونو په مینځ کې."

هیلي هغې ته وقف کړهد یوګا تمرین د یو مخکښ روغتیایی شرکت سره د هغې د شراکت انعکاس هم دی. د مشهور یوګا او فعال لباس برانډ لپاره د برانډ سفیرې په توګه ، هغه د یوګا او ذهنیت ګټو لپاره غږې مدافع و. د شرکت ماموریت د افرادو ځواکمن کول دي چې صحي ، ډیر متوازن ژوند رهبري کړي ، او هیلي د دې اخلاقو روښانه بیلګه وه.

د هغې سربیرهد یوګا تمرین، هیلي د غذایي رژیم ساتلو او نورو لارو فعال پاتې کیدو ته هم پاملرنه کړې. هغه د خپل میړه ، جسټین بیبر او د دوی زوی سره په آرامۍ سره ګرځیدلې لیدل شوې ، او هغه د امیندوارۍ وروسته د خپل ځواک بیارغونې لپاره په خپل ورځني ژوند کې د نرم ځواک روزنې تمرینونه شامل کړي.

لکه څنګه چې هغه د نوي زیږون خوښۍ او ننګونو ته دوام ورکوي، هیلي هوډ لري چې د هغې هوساینې ته لومړیتوب ورکړي او د خپل زوی لپاره یو مثبت مثال وټاکي. هغې څرګنده کړه: "زه غواړم جیک لوی شي چې د هغه مور په فزیکي او ذهني توګه د خپل ځان ساتنه وکړي." "زه غواړم هغه د ماشومتوب څخه د ځان مینې او ځان پاملرنې په اهمیت پوه شي."

هیلي د هغې سره ژمنه وکړهیوګاتمرین او عمومي روغتیا د یادونې په توګه کار کوي چې د خپل ځان ساتنه پخپله خوښه نه ده، بلکه د نورو لپاره د بشپړ ښودلو وړتیا لپاره یو اړین بنسټ دی. د یوې نوې مور په توګه د هغې سفر او د هغې هوساینې ته د هغې وقف د ډیری لپاره الهام دی، او د میندو د واقعیتونو په اړه د هغې خلاصون د خلکو په سترګو کې یو تازه او اړونده لید دی.