لټون
-
لیني ویلسن جایزه وګټله
د 2024 CMT ایوارډونو کې ، د هیواد میوزیک سینسر لاینی ولسن د کور لوړ ویاړونه ترلاسه کړل ، او په صنعت کې یې د راپورته کیدونکي ستوري په توګه د هغې دریځ پیاوړی کړ. د هغې د پیاوړې غږونو او زړه راښکونکي سندرې لیکلو لپاره پیژندل شوی ، د معتبر جایزې په مراسمو کې د ویلسن ګټل نور هم قوي کړي ...نور ولولئ -
د 2024 لپاره د جم اغوستو رجحانات
د 2024 لپاره د جم اغوستو رجحانات تمه کیږي چې په استقامت ، پایښت او نوښت تمرکز وکړي. ځینې کلیدي تمایلات پدې کې شامل دي: 1. دوامدار توکي: د چاپیریال مسلو په اړه د پوهاوي په ډیریدو سره، د جیم جامو لپاره د چاپیریال دوستانه موادو څخه جوړ شوي غوښتنې مخ په ډیریدو دي لکه ...نور ولولئ -
د کیون سپیس حیرانونکی بیرته راستنیدل: د فټنس بدلون سره شوبز ته راستون شو!
د ځای له رڼا څخه د اوږدې وقفې وروسته، کیون سپیس د جم ورزش ویډیو سره شوبز ته حیرانتیا بیرته راستانه کړه چې د مینه والو او صنعت داخلي کسانو ترمنځ یې د قیاس او لیوالتیا څپې راپورته کړې. ...نور ولولئ -
جیک ګیلنهال په زړه پورې سکیچونو او فټنس فیوژن سره د طوفان لخوا SNL اخلي!
اداکار جیک ګیلنهال پدې وروستیو کې جم ته د تللو او فټ پاتې کیدو سره خپله مینه څرګنده کړه. د هالیوډ زړه راښکونکی ، چې د "بروک بیک ماونټین" او "نایټ کرالر" په څیر فلمونو کې د ستوري لپاره پیژندل شوی ، په یوه وروستي مرکه کې د خپل فټنس معمول په اړه خلاص شو. ګیلنهال ټینګار کوي چې ...نور ولولئ -
د ډیډي حیرانتیا جذبه: د جیم سره مینه مینه وال حیران پریږدي!
د میوزیک مغل ډیډي بخښنه په دې وروستیو کې سرلیکونه رامینځته کوي ، مګر د هغه وروستي هټ سندرې یا سوداګریزو کارونو لپاره ندي. پرځای یې ، ریپر او متشبثین د هغه د فټنس مینه او د هغه وروستي بخښنې لپاره خبرونو کې و. ...نور ولولئ -
د Avril Lavigne په زړه پوری افشا کول: د جیم ورزش د عجیب سازش تیورۍ رامینځته کوي - دوه ځله واخلئ!
د پاپ سینسر Avril Lavigne په دې وروستیو کې نه یوازې د هغې د موسیقۍ لپاره، بلکې د فټنس او روغتیا لپاره د هغې د وقف لپاره هم سرلیکونه جوړوي. سندرغاړی په منظمه توګه جم ته ځي، په شکل کې پاتې کیدو او د سالم ژوند ساتلو لپاره د هغې ژمنتیا څرګندوي ...نور ولولئ -
د Cmt جایزې 2024 کیلسي بالریني
د هیواد د موسیقۍ ستورې کیلسي بالریني په ګټونکي لړۍ کې ده، پدې وروستیو کې یې دوه جایزې ترلاسه کړې او د راتلونکو CMT ایوارډونو 2024 لپاره یې ډیری نومونې ترلاسه کړې. د هغې د ځواکمن غږونو او ځواکمن پرفارمنس لپاره پیژندل شوې، بالریني په موسیقۍ کې څپې رامینځته کوي ...نور ولولئ -
سپړنه کول چې څنګه یوګا پوز ستاسو فزیکي او رواني هوساینې بدلوي
### ټیټ لونګ **تفصیل:** په ټیټ موقعیت کې، یو پښه مخکې ځي، زنګون ته ځي، بله پښه شاته غځول کیږي، او د پښو ګوتې په ځمکه کیږدي. خپل پورتنۍ بدن مخ په وړاندې وخورئ او خپل لاسونه د خپلو مخکینیو پښو دواړو خواو ته واچوئ یا یې د ساتلو لپاره پورته کړئ ...نور ولولئ -
سپړنه کول چې څنګه یوګا پوز ستاسو فزیکي او رواني هوساینې بدلوي
د غځیدلي اړخ زاویه پوز **تفصیل: ** په غځیدلي اړخ زاویه پوز کې ، یو پښه یو اړخ ته ځړول کیږي ، زنګون یې ځړول شوی ، بدن یې ځوړند دی ، یو لاس پورته ته غځول شوی ، او بل لاس د غاړې په اوږدو کې غزیدلی دی. د مخکینۍ پښې داخلي اړخ. ...نور ولولئ -
د متحده ایالاتو میرمن نویلیا ووګټ څنګه په شکل کې پاتې کیږي؟
د امریکا د متحده ایالاتو پخوانۍ مسابقه کونکي نویلیا وویګټ د دې سیالۍ څخه د وتلو پریکړه د شخصي دلایلو له امله له معتبرې سیالۍ څخه د وتلو اعلان وکړ. ووګټ ، چې د خپل فضل او وقار سره یې د ډیری خلکو زړونه نیولي ، د دې لپاره یې مننه څرګنده کړه ...نور ولولئ -
جسټین بیبر د پلارتوب او فټنس جنګ کوي: د خبر سرلیک
جسټن بیبر پدې وروستیو کې د ژوند دوه لوی پیښو لپاره سرلیکونه رامینځته کړي: د پلار کیدو او هره ورځ کار کولو ته د هغه وقف. د پاپ سینسر او د هغه میرمن هیلي بالډوین، نړۍ ته د خپل لومړي ماشوم، یوه ماشومه نجلۍ، ښه راغلاست ووایه. دا خبر په داسې حال کې ترلاسه شوی چې د...نور ولولئ -
هیلي بیبر بمقابله جسټین بیبر: د فټنس متضاد رژیمونه افشا شوي ، حتی د امیندوارۍ اټکلونو په مینځ کې
هیلي بیبر او جسټین بیبر د خپل لومړي ماشوم تمه لري، او جوړه د خبرونو سره ډیره خوشحاله ده. لکه څنګه چې دوی په خپل ژوند کې د دې نوي فصل لپاره چمتو کوي، دوی د امیندوارۍ پرمهال د سالم ژوندانه ساتلو اهمیت ته هم پام کوي. دا دی...نور ولولئ
