• مخ_لاننر

خبرونه

  • ویلی ویلسن جایزه وګټله

    ویلی ویلسن جایزه وګټله

    د 2024 CMT جایزو کې، د هیواد میوزیک حساسیت لایلن په صنعت کې د راوستلو ستوري په توګه کور ته ورساوه. د خپلو پیاوړي خبرونو او زړه زړه سندرې او زړه د زړه راښکونکي سندونو لپاره، د ولسن ګټونکی د WASTO راډیو ته نور نور څه ...
    نور ولولئ
  • جم د 2024 لپاره رجحانات اغوندي

    جم د 2024 لپاره رجحانات اغوندي

    د جمعې رجحانات د 2024 لپاره تمه کیږي چې استثنایی، پایښت او نوښت په پام کې ونیسي. ځینې ​​مهم رجحان شامل دي: 1. د دوام وړ توکي: د چاپیریال مسلو په اړه د پوهاوي لوړولو لپاره، د جيم لپاره وده د ژوند لپاره وده د ایکي دوستانه موادو څخه ایستل شوې ده.
    نور ولولئ
  • د کیوین ځایي ټکان ورکوونکی بیرته راستنیدنه: د فټنس بدلون سره شورتیز ته بیرته راستنیدنه!

    د کیوین ځایي ټکان ورکوونکی بیرته راستنیدنه: د فټنس بدلون سره شورتیز ته بیرته راستنیدنه!

    د لید لید څخه د اوږده وقفې وروسته، د کیوین ځایي د جم کارت ویډیو سره راجذب ته د قصوۍ بیرته راستنیدنه کړې چې د وژنو او صنعت داخلي ترمینځ د ورته قناعت او جوشونو څپې رامینځته کړې. ...
    نور ولولئ
  • جیک ګیلینالال د زړو سکیچونو او فټنس فیوژن سره د طوفان لخوا سینګار کوي!

    جیک ګیلینالال د زړو سکیچونو او فټنس فیوژن سره د طوفان لخوا سینګار کوي!

    د لوبغاړي جیک ګیلونال پدې وروستیو کې جم ته د تګ لپاره خپله مینه نښوده او مناسب پاتې کیږي. د هالیوډ زړه والو، په فلمونو کې د "بروکاک غره" په څیر په فلمونو کې پیژندل شوی او "د سپنکراولر" په یوه وروستۍ مرکه کې د هغه د فټنس ورځنۍ په اړه ګیلالال ټینګار کوي ...
    نور ولولئ
  • د ډنډي سپړنه جذبه: د جیم لپاره مینه مینه وال حیرانوي!

    د ډنډي سپړنه جذبه: د جیم لپاره مینه مینه وال حیرانوي!

    د میوزیک مګولډ اختلادي بښنه وغوښته، مګر د هغه وروستي هټ سندرو یا سوداګریزو کارونو لپاره نه. پرځای یې د جنسي تیري او د هغه د وروستي بښنه د هغه د مینې لپاره په خبر کې راغلي. ...
    نور ولولئ
  • Avril Lavigne's Startling Revelation: Gym Workout Sparks Bizarre Conspiracy Theories—Double Take!

    Avril Lavigne's Startling Revelation: Gym Workout Sparks Bizarre Conspiracy Theories—Double Take!

    د پاپ حساسو اود سندرغاړی په منظم ډول د جم په وهلو کې په منظم ډول ووهل شو، چې د سالم ژوندۍ په شکل او ساتلو لپاره د هغې ژمنې ښیې ...
    نور ولولئ
  • د CMT جایزې 2024. کیلسیا بالرینیني

    د CMT جایزې 2024. کیلسیا بالرینیني

    د هیواد موسیقي ستوری کلیپ طنز کې دی، په دې وروستیو کې د راتلونکو MMT جایزې لپاره ډیری نورتیا ترلاسه کول.
    نور ولولئ
  • سپړنه چې څنګه ده دانې څنګه ستاسو فزیکي او رواني هوساینې بدلوي

    سپړنه چې څنګه ده دانې څنګه ستاسو فزیکي او رواني هوساینې بدلوي

    ### ټیټ لونګ ** توضیحات: ** د ټیټ پوست په لونج کې، یو فوټ ګام پورته کوي، زنګون بل پښه شاته پاتی کیږي، او په ځمکه کې پاتې کیږي. خپل پورتني بدن مخ په وړاندې راګرځئ او خپل لاسونه د خپلې مخې پښې یا د ساتلو لپاره پورته کړئ ...
    نور ولولئ
  • سپړنه چې څنګه ده دانې څنګه ستاسو فزیکي او رواني هوساینې بدلوي

    سپړنه چې څنګه ده دانې څنګه ستاسو فزیکي او رواني هوساینې بدلوي

    د خوا زاویې پوز ** توضیحات: ** د اوږدې مودې پوزې کې، یو فوټ ټیل شوی دی، بدن سمدلاسه اوږد شوی، او بل لاس یې د د مخکینۍ پښې داخلي اړخ. ...
    نور ولولئ
  • څنګه د متحده ایالاتو نیلیا واسکټ په شکل کې پاتې کیږي؟

    څنګه د متحده ایالاتو نیلیا واسکټ په شکل کې پاتې کیږي؟

    اسی مس کوربه د امریکا سیالي نیلیا VIPT د هغې د خوښې له مخې هغې اعلان کړې چې د سیالۍ څخه د پیسو څخه لرې شي. آسیګاټ، چې د هغې زړونه یې د هغې په فضل او اویښانو زړونه نیولي، د هغې مننه یې وکړه ...
    نور ولولئ
  • جسټن بیبر جیچر او فټنس: د خبر سرلیک

    جسټن بیبر جیچر او فټنس: د خبر سرلیک

    جسټن بیبر پدې وروستیو کې سرلیکونه رامینځته کوي چې د یو پلار کیدو لپاره د پلار او د هغه ډالۍ چې هره ورځ کار کوي. د پاپ احساس او د هغه میرمن، هیلي بالډوين، نړۍ ته د هغوی د لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، خپلې لومړي ماشوم، انجلۍ هرکلی وکړ. دا خبرونه د ...
    نور ولولئ
  • حلیلي بیبر vs. جسټین بیبر: د فټنس رژیمونو سره پرتله کول

    حلیلي بیبر vs. جسټین بیبر: د فټنس رژیمونو سره پرتله کول

    حلي بیبر او جسټن بیبر د خپل لومړي ماشوم په تمه تمه لري، او جوړه یې د خبر سره خوشحاله ده. لکه څنګه چې دوی د دوی په ژوند کې د دې نوي فصل لپاره چمتو کوي، دوی د حمل په جریان کې صحي ژوند ساتلو اهمیت باندې هم په زړه پورې دي. دا دی ...
    نور ولولئ