لټون
-
کیم کارداشیان د 5 ملیون ډالرو کور سینګار سره ځانګړی فټنس جیم پیل کړ
په یو مهم حرکت کې چې د هوساینې سره آرایشي سره یوځای کوي، کیم کارداشیان خپله وروستۍ پروژه پرانستله: د عصري فټنس جم چې د ورزش تجربه بیا تعریفوي. د لاس انجلس په زړه کې موقعیت لري، جم یوازې د ماتولو ځای نه دی ...نور ولولئ -
ماریه کیري د یوګا فټنس ځانګړي برنامه پیل کړه: دیوا ورزش
د هوساینې او شهرت په زړه پورې ترکیب کې ، ماریا کیري په رسمي ډول د هغې ځانګړي یوګا فټنس برنامه پیل کړې ، چې په مناسب ډول د "دیوا ورزش" نومیږي. د هغې د نامتو غږیز سلسلې او په زړه پوري ژوند کولو لپاره پیژندل شوی ، کیري اوس د خپل لاسلیک وړتیا فای ته راوړي ...نور ولولئ -
کیري رسیل د فټنس سفر په ګوته کوي پداسې حال کې چې "ډیپلومات" ته وده ورکوي
په یوه وروستي مرکه کې، کیري رسیل، د "امریکایانو" او "فیلیسیټي" کې د هغې د رولونو لپاره پیژندل شوې اداکاره د هغې د فټنس معمول او دا چې دا څنګه د هغې غوښتنې کیریر بشپړوي، په ځانګړې توګه د هغې د وروستي Netflix لړۍ "دی ډیپلوم" ته وده ورکولو په اړه خبرې وکړې. ...نور ولولئ -
انجلینا جولي په دوه ګوني رولونو کې ځلیږي: د یوګا لیوالتیا او د اوپرا ستوري
د استقامت د پام وړ نندارې کې، انجلینا جولي نه یوازې د افسانوي اوپیرا سندرغاړې ماریا کالاس په توګه د هغې زړه راښکونکي فعالیت لپاره سرلیکونه جوړوي بلکه د یوګا له لارې د فټنس لپاره د هغې ژمنې لپاره هم. اداکاره چې د خپلو پیاوړو رولونو او همېشه لپاره پیژندل شوې ...نور ولولئ -
د یوګا رواني اغیزې
د 2024 معلوماتو له مخې، په ټوله نړۍ کې له 300 ملیون څخه ډیر خلک یوګا تمرین کوي. په چین کې، شاوخوا 12.5 ملیونه خلک په یوګا کې بوخت دي، چې د ښځو لوی اکثریت نږدې 94.9٪ جوړوي. نو، په حقیقت کې یوګا څه کوي؟ ایا دا واقعیا دومره جادو ده لکه څنګه چې ویل کیږي ...نور ولولئ -
کیلي کوکو فټنس او نوسټالیا مني: د هغې د یوګا سفر ته یوه کتنه او د پیني لپاره مینه
کیلي کوکو، د هټ لړۍ "دی بیګ بینګ تیوري" کې د پیني په توګه د هغې د غوره رول لپاره خورا مشهوره شوې، نه یوازې یوه تکړه اداکاره ده بلکې د فټنس لیواله هم ده. پدې وروستیو کې ، کوکو د یوګا لپاره د هغې لیوالتیا په اړه غږیدلی ، کوم چې هغه د هغې فزیکي او نارینه دواړو لپاره اعتبار ورکوي ...نور ولولئ -
صوفیا رچي فټنس او کورنۍ منحل کوي: د ماشوم ایلوس سره د هغې ژوند ته یوه کتنه
صوفیا رچي، مشهوره ماډله او د فیشن اغیزناکه، په دې وروستیو کې نه یوازې د هغې په زړه پورې لیدونو بلکې د فټنس او کورنۍ سره د هغې ژمنې لپاره هم سرلیکونه جوړوي. 25 کلنه د خپلې مورنۍ ژوند سفر شریکوي پداسې حال کې چې د خپل وقف ساتل ...نور ولولئ -
اډم لیوین د ویکټوریا د پټ فیشن شو څخه دمخه په یوګا جم کې بهاتي پرنسلو حیرانوي
د پیښو په زړه پورې بدلون کې، اډم لیوین په سیمه ایز یوګا جیم کې حیرانتیا ښکاره کړه چیرې چې د هغه میرمن، بهاتي پرنسلو، د هغې د فټنس په معمول کې بوخته وه. جوړه ، د دوی د لوبو او ملاتړي اړیکو لپاره پیژندل شوې ، یوازې څو ورځې دمخه یې خپل اړیکه ښودلې ...نور ولولئ -
ډیلان سپروس د ویکتوریا د پټ نندارتون څخه دمخه د باربرا پالوین ملاتړ کوي
لکه څنګه چې د راتلونکي ویکټوریا سیکریټ شو لپاره لیوالتیا رامینځته کیږي ، ماډل باربرا پالوین نه یوازې د خپل ځغاستې واک چمتو کوي بلکه د هغې فټنس معمول باندې هم تمرکز کوي. د روغتیا او هوساینې لپاره د هغې د وقف لپاره پیژندل شوې ، پیلوین د هغې په زړه پورې یوګا ګ کې لیدل شوې ...نور ولولئ -
اریانا ګرانډي د یوګا فټنس کلاس کې ځلیږي پداسې حال کې چې ایتان سلیټر په 'شنبه شپه ژوند' کې ملاتړ ښیې
د فټنس او ساتیرۍ په زړه پورې ترکیب کې ، پاپ سینسر اریانا ګرانډ نه یوازې د خپلې میوزیک لپاره بلکه د روغتیا لپاره د هغې ژمنې لپاره هم سرلیکونه جوړوي. په دې وروستیو کې، هغه په یوګا سیمه ایز جم کې لیدل شوې، چیرې چې هغې د فټنس لپاره خپل وقف وښوده ...نور ولولئ -
کارول ورډرمین روغتیا ته لومړیتوب ورکوي: د LBC راډیو خپرونه پریږدي او د یوګا فټنس مني
د پیښو په حیرانونکي بدل کې، د تلویزیون شخصیت او د کاونټاون پخوانی ستوری کارول ورډرمین د وروستي روغتیا ویره وروسته د هغې د LBC راډیو خپرونې څخه د وتلو اعلان وکړ. 62 کلن وړاندیز کونکي څرګنده کړه چې پریکړه د هغې د همکارۍ په رڼا کې شوې ...نور ولولئ -
د مخ یوګا: په لویدیځ کې یو رجحان د ویده کیدو څخه څو دقیقو کې د پوټکي سخت او روښانه کولو لپاره! د یوې لسیزې څخه ډیر ځوان ښکاري!
1، خپل ګالونه پاک کړئ: خپله خوله په هوا ډکه کړئ او له یو ګال څخه بل ته یې انتقال کړئ، د 30 ثانیو لپاره دوام ورکړئ مخکې له دې چې په نرمۍ سره هوا خوشې شي. ګټې: دا په مؤثره توګه ستاسو د مخونو پوستکي تمرین کوي، دا قوي او لچک وړ کوي. ...نور ولولئ
