• پاڼه_بینر

خبرونه

کور ته رور: څنګه کیټي پیري خپل فټنس په ټون کې ساتي

کیټي پیري، پاپ سینسر د هغې د متحرک انرژي او ځواکمن فعالیت لپاره پیژندل شوی، یو لريفټنسروټین چې هغه په ​​سټیج او آف دواړو کې په غوره شکل کې ساتي. د سفرونو د بوخت مهال ویش توازن کول، د غونډو ثبت کول، او د مور په توګه د هغې رول، کیټي د هغې د ثبات او هوساینې ساتلو لپاره مناسب پاتې کیدو ته لومړیتوب ورکوي.


 

هغېورزش ډیری وختونه د ځواک روزنې، کارتیو، او انعطاف تمرینونو ترکیب شامل دي، چې د هغې د بدن پیاوړي او انعطاف ساتلو لپاره جوړ شوي. کیټي هم د بهر څخه خوند اخليفعالیتونهلکه پیدل سفر او سایکل چلول، چې نه یوازې د هغې سره د فټ پاتې کیدو کې مرسته کوي بلکې د هغې له بوخت ژوند څخه ذهني وقفه هم ورکوي.


 

د کیټی تګ لارهفټنس ټول د توازن په اړه دي — هغه په ​​​​جیم کې په سخت کار کولو باور لري مګر ځان ته اجازه ورکوي چې د ژوند څخه خوند واخلي. د فعال پاتې کیدو لپاره د هغې ژمنتیا د هغې د ټولیز هوساینې کلیدي برخه ده، د هغې سره مرسته کوي چې ځواکمن او ډاډمن پاتې شي ځکه چې هغه په ​​ټوله نړۍ کې مینه وال هڅوي.


 

که تاسو زموږ سره علاقه لرئ، مهرباني وکړئ موږ سره اړیکه ونیسئ

بریښنالیک:[د بریښنالیک خوندي]

تلیفون:028-87063080،+86 18482170815

واټساپ:+۸۶ ۱۸۴۸۲۱۷۰۸۱۵


د پوسټ وخت: اګست-25-2024