د یوګا په نړۍ کې، یو پیاوړی همغږي راڅرګندیږي، چې روغتیا، تمرین، او چاپیریالي شعور سره نښلوي. دا یو همغږي ترکیب دی چې ذهن، بدن او سیاره په خپل ځان کې رانغاړي، زموږ په هوساینې ژوره اغیزه رامینځته کوي.
یوګا زموږ د بدنونو سره ژوره اړیکه هم هڅوي او موږ هڅوي چې زموږ په ټولیزه هوساینې کې شعوري انتخابونه وکړو. موږ د تغذیې متوازن او هوښیارانه مصرف ته ډیر پام کوو، د یوګا منظم تمرین ساتو ترڅو زموږ د بدن ژوندیتوب ملاتړ وکړو او زموږ د روغتیا او د سیارې روغتیا سره د یو بل سره تړلي تړاو ته درناوی وکړو. موږ یو داسې ژوند طرز غوره کوو چې د طبیعت سره سمون ولري، هغه پراخې ډالۍ ولمانځو چې دا یې چمتو کوي.
بیا، یوګا د شخصي روغتیا څخه هاخوا ځي؛ دا زموږ شاوخوا نړۍ ته خپل غېږ غځوي. زموږ د یوګا میټونو او جامو لپاره د چاپیریال دوستانه موادو په غوره کولو سره، موږ چاپیریال ته درناوی کوو او د پایښت سره مرسته کوو. عضوي پنبه، بیا کارول شوي مواد (نایلان، سپانډیکس، پالیسټر) او طبیعي فایبرونه په ځمکه نرم دي، زموږ د ایکولوژیکي پښو نښه کموي. لکه څنګه چې موږ د خپلو پوزونو له لارې جریان کوو، موږ د ځمکې لاندې سره وصل کیږو، د سیارې د کثرت لپاره د درناوي او مننې احساس رامینځته کوو.
یوګا، د خپلو لرغونو ریښو او جامع چلند سره، د غوره روغتیا په لور یو بدلون راوړونکی سفر وړاندې کوي. د یوګا د تمرینونو، تنفس تمرینونو، او مراقبت له لارې، موږ فزیکي ځواک، انعطاف او ذهني وضاحت ته وده ورکوو. د هرې ذهني ساه سره، د داخلي سولې او هوساینې حالت ترلاسه کول.
د روغتیا، تمرین او چاپیریالي شعور تارونه په یوګا کې په پیچلي ډول سره یوځای شوي دي. دا یو داسې عمل دی چې نه یوازې زموږ انفرادي هوساینه لوړوي بلکه د سیارې ډله ایزه هوساینه هم لوړوي. لکه څنګه چې موږ خپل د یوګا لباس ته ننوځو، راځئ چې د یوګا بدلون راوړونکي ځواک ومنو او د خپلو بدنونو د غځولو، د شعوري انتخابونو هڅولو، او په همغږۍ سره د هغه نړۍ سره یوځای ژوند کولو سفر پیل کړو چې موږ پکې ژوند کوو.
د پوسټ وخت: جولای-۱۱-۲۰۲۳
