• پاڼه_بینر

خبرونه

  • نوي راغلي - تونګ لیوټارډ باډي سوټ

    هر جمپ سوټ په دقت سره ډیزاین شوی او د لوړ کیفیت موادو په کارولو سره جوړ شوی ترڅو تاسو ته د آرامۍ اغوستل تجربه وړاندې کړي ، که تاسو یوګا تمرین کوئ یا ورزش کوئ.دوی یې واچوئ، خپل باور او جذابیت ښکاره کړئ، او د تمرین په خوښۍ کې ښکیل شئ!د U-شکل شاته ډیزاین وده ...
    نور یی ولوله
  • میغان مارکل کشف کړئ: د هالیوډ سټارټ څخه تر شاهي عکس پورې

    میغان مارکل کشف کړئ: د هالیوډ سټارټ څخه تر شاهي عکس پورې

    له اداکار څخه تر دوچیس پورې ، د میغان مارکل بدلون یو ډراماتیک او زړه راښکونکی سفر دی.د یوې مشهورې امریکایی اداکارې په توګه، د تلویزیون لړۍ "سوټ" کې د هغې رول هغه د پام وړ رڼا ته وهڅوله.په هرصورت، د هغې ژوند د پام وړ بدل شو کله چې د برتانیا سره د هغې اړیکې ...
    نور یی ولوله
  • لیني ویلسن جایزه وګټله

    لیني ویلسن جایزه وګټله

    د 2024 CMT ایوارډونو کې ، د هیواد میوزیک سینسر لاینی ولسن د کور لوړ ویاړونه ترلاسه کړل ، او په صنعت کې یې د راپورته کیدونکي ستوري په توګه د هغې دریځ پیاوړی کړ.د هغې د پیاوړې غږونو او زړه راښکونکي سندرې لیکلو لپاره پیژندل شوی، د معتبر جایزو په مراسمو کې د ویلسن ګټل د هغې موقف نور هم پیاوړی کړ ...
    نور یی ولوله
  • د Cmt جایزې 2024کیلسي بالریني

    د Cmt جایزې 2024کیلسي بالریني

    د هیواد د موسیقۍ ستوري کیلسي بالریني د ګټونکي سلسلې په لور روانه ده، په دې وروستیو کې یې دوه جایزې ترلاسه کړې او د راتلونکو CMT ایوارډونو 2024 لپاره یې ډیری نوملیکنې ترلاسه کړې. د خپل ځواکمن غږونو او ځواکمن پرفارمنس لپاره پیژندل شوی، بالریني د موسیقۍ صنعت کې څپې رامینځته کوي.نه یوازې هغه ...
    نور یی ولوله
  • د 2024 لپاره د جم اغوستو رجحانات

    د 2024 لپاره د جم اغوستو رجحانات

    د 2024 لپاره د جم اغوستو رجحانات تمه کیږي چې په استقامت ، پایښت او نوښت تمرکز وکړي.ځینې ​​کلیدي رجحانات پدې کې شامل دي: 1. دوامدار توکي: د چاپیریال مسلو په اړه د پوهاوي په زیاتوالي سره، د جیم جامو لپاره د چاپیریال دوستانه موادو لکه ریسایکل شوي پالیست څخه جوړ شوي تقاضا مخ په ډیریدو ده.
    نور یی ولوله
  • سپړنه کول چې څنګه یوګا پوز ستاسو فزیکي او رواني هوساینې بدلوي

    سپړنه کول چې څنګه یوګا پوز ستاسو فزیکي او رواني هوساینې بدلوي

    ### ټیټ لونګ **تفصیل:** په ټیټ موقعیت کې، یو پښه مخکې ځي، زنګون ته ځي، بله پښه شاته غځول کیږي، او د پښو ګوتې په ځمکه کیږدي.خپل پورتنۍ بدن مخ په وړاندې وخورئ او خپل لاسونه د خپلو مخکینیو پښو دواړو خواو ته واچوئ یا یې د ساتلو لپاره پورته کړئ ...
    نور یی ولوله
  • د کیون سپیس حیرانونکی بیرته راستنیدل: د فټنس بدلون سره شوبز ته راستون شو!

    د کیون سپیس حیرانونکی بیرته راستنیدل: د فټنس بدلون سره شوبز ته راستون شو!

    د ځای له رڼا څخه د اوږدې وقفې وروسته، کیون سپیس د جم ورزش ویډیو سره شوبز ته حیرانتیا بیرته راستانه کړه چې د مینه والو او صنعت داخلي کسانو ترمنځ یې د قیاس او لیوالتیا څپې راپورته کړې....
    نور یی ولوله
  • جیک ګیلنهال په زړه پورې سکیچونو او فټنس فیوژن سره د طوفان لخوا SNL اخلي!

    جیک ګیلنهال په زړه پورې سکیچونو او فټنس فیوژن سره د طوفان لخوا SNL اخلي!

    اداکار جیک ګیلنهال پدې وروستیو کې جم ته د تللو او فټ پاتې کیدو سره خپله مینه څرګنده کړه.د هالیوډ زړه راښکونکی ، چې د "بروک بیک ماونټین" او "نایټ کرالر" په څیر فلمونو کې د ستوري لپاره پیژندل شوی ، په یوه وروستي مرکه کې د خپل فټنس معمول په اړه خلاص شو.ګیلنهال ټینګار کوي چې ...
    نور یی ولوله
  • د ډیډي حیرانتیا جذبه: د جیم سره مینه مینه وال حیران پریږدي!

    د ډیډي حیرانتیا جذبه: د جیم سره مینه مینه وال حیران پریږدي!

    د میوزیک مغل ډیډي بخښنه په دې وروستیو کې سرلیکونه رامینځته کوي ، مګر د هغه وروستي هټ سندرې یا سوداګریزو کارونو لپاره ندي.پرځای یې ، ریپر او متشبثین د هغه د فټنس مینه او د هغه وروستي بخښنې لپاره خبرونو کې و....
    نور یی ولوله
  • د Avril Lavigne په زړه پوری افشا کول: د جیم ورزش د عجیب سازش تیورۍ رامینځته کوي - دوه ځله واخلئ!

    د Avril Lavigne په زړه پوری افشا کول: د جیم ورزش د عجیب سازش تیورۍ رامینځته کوي - دوه ځله واخلئ!

    د پاپ سینسر Avril Lavigne په دې وروستیو کې نه یوازې د هغې د موسیقۍ لپاره، بلکې د فټنس او ​​روغتیا لپاره د هغې د وقف لپاره هم سرلیکونه جوړوي.سندرغاړی په منظمه توګه جم ته ځي، په شکل کې پاتې کیدو او د سالم ژوند ساتلو لپاره د هغې ژمنتیا څرګندوي ...
    نور یی ولوله
  • سپړنه کول چې څنګه یوګا پوز ستاسو فزیکي او رواني هوساینې بدلوي

    سپړنه کول چې څنګه یوګا پوز ستاسو فزیکي او رواني هوساینې بدلوي

    د غځیدلي اړخ زاویه پوز **تفصیل: ** په غځیدلي اړخ زاویه پوز کې ، یو پښه یو اړخ ته ځړول کیږي ، زنګون یې ځړول شوی ، بدن یې ځوړند دی ، یو لاس پورته ته غځول شوی ، او بل لاس د غاړې په اوږدو کې غزیدلی دی. د مخکینۍ پښې داخلي اړخ....
    نور یی ولوله
  • د متحده ایالاتو میرمن نویلیا ووګټ څنګه په شکل کې پاتې کیږي؟

    د متحده ایالاتو میرمن نویلیا ووګټ څنګه په شکل کې پاتې کیږي؟

    د امریکا د متحده ایالاتو پخوانۍ مسابقه کونکي نویلیا وویګټ د دې سیالۍ څخه د وتلو پریکړه د شخصي دلایلو له امله له معتبرې سیالۍ څخه د وتلو اعلان وکړ.ووګټ ، چې د خپل فضل او وقار سره یې د ډیری خلکو زړونه نیولي ، د دې لپاره یې مننه څرګنده کړه ...
    نور یی ولوله
123456بل >>> پاڼه 1/8