د کامرون برنک مثبت فټنس فلسفه: په فټنس کې له بې حده تفریح څخه خوند اخیستل

د کامرون برنک د خوښۍ فټنس فلسفه: په تمرین کې بې پایه ساتیري موندل

کامرون برنک نه یوازې د باسکیټبال په ډګر کې یو سوپر سټار دی بلکې یو ریښتینی لوبغاړی هم دیفټنسد فټنس لپاره د هغې چلند د خوښۍ د یوې برخې په څیر دی، چې تاسو د تمرین لپاره د لیوالتیا او هڅونې سره ډکوي. هغه باور لري چې فټنس یوازې د پیاوړي کیدو په اړه نه دی بلکه د خوښۍ موندلو په اړه هم دی.

د کامرون لپاره، هرتمرین کولیوه لویه پارټۍ ده. هغه ورزش ته د جشن په سترګه ګوري، که هغه د باسکیټبال په میدان کې چټکه منډې وهي یا په جم کې خوله تویوي، تل یې په موسکا سره هرکلی کوي او له هرې شیبې څخه خوند اخلي. د هغې لپاره، فټنس یو کار نه دی بلکې د نن ورځې "تفریحي ننداره" ده.

د یوې مسلکي ورزشکارې په توګه، د کامرون د روزنې شدت هیڅ ټوکه نه ده. هره ورځ، هغه ډیر وخت او هڅې د غوره حالت کې پاتې کیدو لپاره وقف کوي. که د دفاع ماتول وي یا ننګونه ويجمد تجهیزاتو په درلودلو سره، هغه د بې حده هوډ او هڅو سره لوړې موخې تعقیبوي. خو تر ټولو مهمه دا چې هغه په دې پروسه کې بې پایه خوښۍ او رضایت ومومي.

د کامرون کیسه موږ ته وایي چې فټنس یوازې د تمرین کولو په اړه نه دی، بلکې د ژوند څخه خوند اخیستل هم دي. هغه هرڅوک هڅوي چې په تمرین کې خپله خوښي ومومي، او د خوښۍ سره ژوند ته نږدې شي!