د کامرون بروینک د فټنس فلج فلوسفه: په تمرین کې بې پایه ساتیري موندل
د کامرون بروک یوازې د باسکیټبال په محکمه کې یو سپرټار بلکه هم یو ریښتینی دیفټنسحوصله. د فټنس کولو لپاره د هغې چلند د خوښۍ خوراک په څیر دی، تاسو د تمرین لپاره لیوالتیا او هڅونه ډکوي. هغه باور لري چې فټنس یوازې د قوي کیدو په اړه ندي بلکه د خوښۍ موندلو په اړه هم.
د کامرون لپاره، هرتمرین کولیوه لویه ډله ده. هغه د تمرین په توګه د تمرین سره مخ کوي، ایا هغه د باسکټبال محکمې ته سرعت ورکوي یا په جم کې یې خوله کوي، تل د موسکا سره سلام کوي او هره شیبه یې خوند واخیست. د هغې لپاره، فټنس دنده نه ده مګر نن ورځ "ساتیرۍ خپرونه".
د مسلکي اتلولۍ په توګه، د کیمن د روزنې روزنې شدت هیڅ ټوکه نده. هره ورځ، هغه په وضعیت کې پاتې کیدو لپاره ډیری وخت او هڅې وقف کوي. ایا د دفاع یا ننګونې له لارې ماتولجمتجهیزات، هغه د بې قصدي هوډ او هڅې سره لوړ هدفونه تعقیبوي. مګر خورا مهم، هغه په پروسه کې بې پایه خوښۍ او رضایت ګوري.
د کامیرون کیسه موږ ته وایی چې فټنس یوازې د کار کولو په اړه بلکه د ژوند څخه خوند اخیستو په اړه هم ندي. هغه هرڅوک هڅوي چې په ورزش کې خپله خوښي ومومي، ژوند د خوښۍ ذهنیت سره وتل!
که تاسو زموږ سره علاقه لرئ، مهرباني وکړئ موږ سره اړیکه ونیسئ
د پوسټ وخت: جولای 23-2024