یوګا د ځان موندنې او له ځان سره د همغږۍ سفر دی. پدې سفر کې، ستاسو د یوګا لیګینګونو انتخاب ستاسو د خورا نږدې ملګري په توګه مهم رول لوبوي. راځئ چې یوځای وګورو چې څنګه د یوګا لیګینګونه غوره کړو چې ستاسو له روح سره غږیږي او د ژوند په نڅا کې ستاسو سره مل وي.
I. آرامۍ غېږ ونیسئ:
کله چې غوره کولد یوګا لیګینګونه، آرام باید ستاسو لومړیتوب وي. ټوکر، د نرم باد په څیر، باید ستاسو پوټکی نرم کړي او خورا پاملرنه چمتو کړي. د پالیسټر-سپانډیکس مخلوط او نایلان-سپانډیکس مخلوط په څیر ټوکرونه طبیعي تنفس وړاندې کوي، د دوهم پوټکي په څیر، د یوګا په هره شیبه کې ستاسو سره مل وي.
II. انعطاف ولټوئ:
انعطاف پهد یوګا لیګینګونه دا خورا مهم دی. دا ستاسو د وزرونو په توګه کار کوي، تاسو ته اجازه درکوي چې په هر یوګا پوز کې په آزاده توګه حرکت وکړئ. د څلور اړخیزه غځولو سره ټوکر غوره کړئ؛ دوی غیر محدود حرکت ته اجازه ورکوي، ستاسو انعطاف لوړوي. دا یوګا لیګینګونه د نڅا ملګري په څیر دي، تل ستاسو سره په ښکلي ډول حرکت کولو ته چمتو دي، په هر پوز کې آزادي تضمینوي.
III. د کمر بند حیرانتیاوې:
د لوړ کمر لرونکي یوګا لیګینګونه اضافي ملاتړ وړاندې کوي، د حرکتونو پرمهال د ښویېدو مخه نیسي. یو پراخ کمربند په احتیاط سره ستاسو د بدن منځنۍ برخه جوړوي، د یوګا تمرین په جریان کې ستاسو باور زیاتوي. دا ډیزاین د دوامداره ملګري په توګه کار کوي، ثابت ملاتړ وړاندې کوي.
IV. د شفافیت ازموینه:
د انتخاب کولو پر مهال د شفافیت ازموینه ترسره کول اړین ديد یوګا لیګینګونه. د غیر ضروري نا آرامۍ څخه د مخنیوي لپاره د مبهم ټوکرونو غوره کول. دا د یو ملګري غوره کولو ته ورته دی چې ستاسو اړتیاوې درک کړي او ستاسو وقار ته درناوی وکړي.
V. مناسب اوږدوالی:
اوږدوالید یوګا لیګینګونهد مختلفو اشخاصو لپاره توپیر لري. بشپړ اوږدوالی لیګینګونه د سړو موسمونو لپاره مناسب دي یا کله چې تاسو د پښو ډیر ملاتړ ته اړتیا لرئ. کیپریس یا لیګینګونه چې د پښې څخه پورته پای ته رسیږي د ګرمې هوا لپاره مناسب دي، ستاسو آرامۍ ته اضافه کوي. د سم اوږدوالي غوره کول د نڅا ملګري موندلو په څیر دي چې په هر فصل کې ستاسو سره په همغږۍ سره حرکت کوي.
شپږم. د چاپیریال دوستانه انتخاب:
هغه محصولات غوره کړئ چې د چاپیریال دوستانه موادو څخه کار اخلي. دا انتخاب نه یوازې د چاپیریال لپاره دوستانه دی بلکه غوره آرامۍ هم چمتو کوي. دا د یو ملګري غوره کولو ته ورته دی چې نه یوازې تاسو پوهیږي بلکه د نړۍ پاملرنه هم کوي. اووی یوګا د چاپیریال دوستانه یوګا جامو جوړونکی دی. زموږد یوګا لیګینګونهد چاپیریال دوستانه موادو څخه جوړ شوي دي، تاسو ته اجازه درکوي چې زموږ د سیارې په ساتنه کې د مرستې په وخت کې په ځان کې همغږي تعقیب کړئ.
د یوګا لیګینګز غوره کول د داسې نڅا ملګري موندلو په څیر دي چې ستاسو له روح سره غږیږي. د اووي یوګا سره ستاسو تر څنګ، راځئ چې په ګډه د ژوند له لارې نڅا وکړو!
کومه پوښتنه یا غوښتنه، مهرباني وکړئ موږ سره اړیکه ونیسئ:
UWE یوګا
برېښنالیک:[ایمیل خوندي شوی]
موبایل/واټس اپ: +۸۶ ۱۸۴۸۲۱۷۰۸۱۵
د پوسټ وخت: نومبر-۰۳-۲۰۲۳
