اداکارې کورټیني کاکس په ټولنیزو رسنیو کې د خپلې وروستۍ ټیک ټاک ویډیو سره څپې رامینځته کړې، په کوم کې چې هغې د بروس سپرینګسټن د "ډانسنګ ان دی ډارک" میوزیک ویډیو څخه خپله مشهوره نڅا بیا جوړه کړې. د "ملګرو" 57 کلنې ستورې خپل اغیزمنتوب وښود.فټنساو د نڅا مهارتونه لکه څنګه چې هغې په بې عیبه ډول د مشهور معمول ترسره کول، دا ثابته کړه چې عمر یوازې یو شمیر دی کله چې د فټ پاتې کیدو او ساتیري کولو خبره راځي.
کاکس، چې د فټنس او صحي ژوند لپاره د خپلې وقف لپاره پیژندل کیږي، د اوږدې مودې راهیسې د فعال پاتې کیدو او د خپل بدن پاملرنې لپاره مدافع وه. د هغې وروستۍ ټیک ټاک ویډیو نه یوازې د هغې د نڅا حرکتونه وښودل، بلکې د دې یادونه یې هم وکړه چې فټ پاتې کیدل په هر عمر کې خوندور او ځواکمن کیدی شي. ویډیو په چټکۍ سره ویروس شوه، مینه والو او نورو مشهورو شخصیتونو د کاکس د هغې د انرژۍ او لیوالتیا ستاینه وکړه.
دا اداکاره په منظم ډول جم ته تللې او ډیری وختونه یې خپلتمرین کولپه ټولنیزو رسنیو کې د فټنس معمولات او لارښوونې. د صحي ژوند طرز ساتلو لپاره د هغې وقف د هغې ډیری مینه وال هڅولي چې خپل فزیکي هوساینې ته لومړیتوب ورکړي. د هغې د وروستي ټیک ټاک ویډیو سره، کورټیني کاکس یو ځل بیا ثابته کړه چې عمر د فټ پاتې کیدو او ساتیري کولو لپاره خنډ نه دی، او هغه د هر عمر خلکو لپاره یو مثبت رول ماډل پاتې کیږي چې د صحي او فعال ژوند طرز رهبري کولو په لټه کې دي.
که تاسو زموږ سره علاقه لرئ، مهرباني وکړئ موږ سره اړیکه ونیسئ
د پوسټ وخت: جون-۱۰-۲۰۲۴