د چارټ توجینګ ډیجه پیشو یوازې د میوزیک نړۍ کې څپې نه جوړوي، بلکه د فټنس نړۍ کې هم. "ووایاست" بیا "هټ پالونکی د هغې د تورې فلک کولو او د مینه والو سره د کار کولو لپاره د هغې مینه شریکوي.
په یوه وروستۍ مرکه کې، ډاګر پیشو څرګنده کړه چې هغه د صحي ژوند کولو او د فعال پاتې کیدو څخه خوند اخلي. هغې وویل: "زه کار کول خوښوم، دا زما لپاره عالي لاره ده چې فشار کمه کړئ او په شکل کې پاتې شئ." سندرغاړی په منظم ډول د جم په وهلو لیدل کیږي او حتی د هغې په ټولنیزو رسنیو کې د ورزش ویډیوګانې وهڅوي چې د دوی فزیکي روغتیا لومړیتوب ورکولو لپاره خپلې مینه وال وهڅوي.
د ډاګر پیشو ته د فټنس ژمنې له پامه غورځول شوې، ډیری مینه وال د هغې مثبت بدن عکس ته د اتلولي لپاره ستاینه کوي او هڅوي چې صحي ژوند وکړي. د سالمانو پاتې کیدو ته د هغې وقف د سټیج کې د هغې وقف ثابت شوی و، چیرې چې هغه نڅا وکړه او په اسانۍ سره نڅا کیږي.
د کار کولو لپاره د سندرغاړي لیوالتیا د هغې د میوزیک سره هم غزیدلې، د هغې ځینې سندرې د ورزش د ورزش لیست لپاره کامل بولي. د هغې میوزیک د فټنس د لیوالتیا او فټنس په جریان کې د دوی د ورزشونو په جریان کې د اضافي هڅونې په لټه کې یو مشهور انتخاب ګرځیدلی.
د هغې د سپورتونو د مینې سربیره، ډااو پیشو هم د رواني روغتیا اهمیت په اړه څرګندیږي. هغه د خپلې جګړې په اړه د اضطراب سره خلاصې ده او څرنګه چې فعال د هغې د فشار اداره کولو کې مرسته کوي او مثبت ذهنیت ساتي. د رواني روغتیا په اړه د هغې خلاصې د ډیری مینه والو سره پیل شوې، څوک چې د هغې صداقت او زیان مننې قدرداني کوي.
لکه څنګه چې ډاجیټ پیشو د موسیقي ټونونو او د اجرایوي کړنو سره د میوزیک چارټونو واک لري، فټنس او روغتیا ته د هغې مینه وال هڅوي. د ځان پاملرنې او پاتې کیدو فعال په اړه د هغې پیغام د فزیکي او رواني روغتیا د لومړیتوب ورکولو اهمیت بشپړوي، په ځانګړي توګه د ګړندي تفریحی صنعت کې.
صحي ژوند ته د هغې ساري انرژي او ژمنتیا سره، ډا جوش یوازې یو خوندور لوی دی بلکه د هغې مینه والو ته هم هڅوي چې روغتیا ته متوازن چلند غوره کړي. لکه څنګه چې هغه د ځای په برخه کې روښانه کولو ته دوام ورکوي، د هغې په فټنس نړۍ اغیزه یې ډاډه ده چې دوامداره اغیزه لري.
د پوسټ وخت: اپریل-17-2024
