1. مخکتنه
په کار کې د یوې اوږدې ورځې وروسته، ما په خپل جامو او لوړ پوړونو کې اغوستي، ما په چټکۍ سره سوپر مارکیټ ته لاره پیدا کړه چې د شپې ډوډۍ وخورم. د ګڼې ګوڼې په منځ کې، ما خپل ځان په ناڅاپي ډول یوې میرمنې ته راښکته کړ چې د یوګا لیګینګ یې اغوستی و. د هغې جامې د آزادۍ او راحت یو قوي احساس څرګند کړ چې سمدلاسه یې ما جذب کړ. په دې شیبه کې، زما په مینځ کې یو قوي هیله راپورته شوه، او ما د ځان لپاره هڅه کولو لپاره د یوې جوړې پیرود فکر کولو کې مرسته نه کوله.
2. لیدنه
د دې اونۍ په پای کې، د تمې څخه ډک، زه د سپورت پلورنځي ته ورغلم ترڅو زما د یوګا لیګینګ لومړنۍ جوړه غوره کړم. ټوکر د شیدو په څیر نرم احساس وکړ، او ما سمدلاسه اړیکه احساس کړه. ما دوی هڅه وکړه ، حیران شوم چې دوی څنګه زما بدن غیږ کې نیولی ، زما منحني په ټولو سم ځایونو کې ټینګار کوي. دوی راحته اعتماد چمتو کړی چې ما مخکې هیڅکله نه و تجربه کړی.
3. سفر
ما خپل یوګا سفر پیل کړ ، آنلاین ویډیوګانې تعقیبوم او د ساه سره همغږي کولو پرمهال لومړني پوزونه تمرین کوم. داسې ښکاریده چې دوی یو جادویی اغیزه درلوده، زما د تمرینونو لپاره زما هیله روښانه کړه. ما د خپل ذهن او بدن ترمنځ د توازن او همغږۍ احساس ترلاسه کړ.
4. ځواکمنتیا
د یوګا لیګینګ اغوستلو ما ته د ځواکمنتیا احساس راکړ ، زما د پخواني ځان په دوام او ننګولو کې زما ملاتړ وکړ ، نوي لوړوالی ته ورسیدم. دوی زما د پرمختګ شاهدان وو - له ډوبیدو توازن څخه ښکلي جریان ته. ما ته اجازه راکړه چې د کار د مصروفیت په مینځ کې په بشپړه توګه آرام او آرام کړم.
5. دوام
زما د یوګا سفر دوام لري، او که څه هم زه اوس د یوګا جامو مختلف سټایلونه لرم، زما د لومړي یوګا لیګینګ سره زما مینه ځانګړې پاتې ده. دوی زما د کیسې یوه برخه ګرځیدلې، د ځان پاملرنې او ځان موندنې لپاره زما د لیوالتیا سمبول، او ما ته الهام راکوي چې خپل ژوند په فضل او صداقت سره ومومم.
د پوسټ وخت: جولای 03-2023
