د پیښو په زړه پورې بدلون کې، د چیلسي ستوري جورجیا توفولو د بریوډګ بنسټ ایښودونکي جیمز واټ سره د هغې ښکیلتیا اعلان کړه. جوړه په ټولنیزو رسنیو کې د خوښۍ خبرونه شریک کړل، د مینه والو او پیروانو زړونه یې یو شان ونیول. توفولو، د خپل متحرک شخصیت او وقف لپاره پیژندل شویفټنس، ډیری وختونه یې د یوګا او جم ورزش سره خپله مینه ښودلې ، ډیری یې هڅولي چې صحي ژوند غوره کړي.

ښکیلتیا د ډیری لپاره حیرانتیا ده، ځکه چې جوړه د دوی د اړیکو په اړه نسبتا شخصي وه. په هرصورت، د فټنس او هوساینې لپاره د دوی ګډه جذبه د دوی د بانډ اساس دی. توفولو په مکرر ډول د هغې د تمریناتو په اړه پوسټ کوي ، د فزیکي روغتیا او رواني هوساینې په اهمیت ټینګار کوي. د هغې ژمنېیوګانه یوازې هغه په شکل کې ساتي بلکه د هغې د مصروف مهال ویش په مینځ کې د آرامۍ سرچینې په توګه هم کار کوي.

جیمز واټ ، د کرافټ بیر صنعت کې مشهور شخصیت هم د متوازن ژوند طرز ساتلو اهمیت په اړه غږیدلی. په ګډه، دوی یو عصري جوړه جوړه کړه چې روغتیا او خوښۍ ته لومړیتوب ورکوي. د دوی ښکیلتیا یو نوی فصل په نښه کوي، او مینه وال لیواله دي چې وګوري دوی به څنګه د دوی د راتلونکي واده پلانونو سره د فټنس لپاره خپله مینه مخلوط کړي.

لکه څنګه چې دوی دا په زړه پوري سفر پیل کوي، توفولو او واټ نه یوازې د دوی د مینې کیسې له لارې بلکې د سالم ژوندانه طرزالعمل ته د دوی ژمنتیا له لارې نور هڅوي. که دا د ورزش لارښوونې شریکول وي یا د واده پلان کول چې د دوی ګډ ارزښتونه منعکس کوي ، دا جوړه ډاډه ده چې په دواړو کې موجونه رامینځته کړي.فټنس او تفریحنړۍ جورجیا او جیمز ته د دوی د ښکیلتیا مبارکۍ!