سوپر ماډل ګیزیل بنډچین پدې وروستیو کې د هغې د شدت لپاره دواړه سرلیکونه جوړويد جم ورزشاو د هغې شخصي ژوند. د برازیل ښکلا، چې د فټنس لپاره د هغې د وقف لپاره پیژندل شوې، په سخته اراده سره د جم په وهلو کې لیدل شوې، چې په لوړ شکل کې د پاتې کیدو ژمنتیا څرګندوي.

په هرصورت، هغې ته د هغې د وقف په منځ کېفټنسمعمول، راپورونه د هلک ملګري سره د هغې د اړیکو پای ته رسیدو په اړه راپورته شوي، د هغې د میړه، NFL ستوري ټام بریډي د وروستي روسټ له امله رامینځته شوي فشار له امله. روسټ، چې د یوې روښانه زړه پیښې لپاره و، په ښکاره ډول د بنډچین په شخصي ژوند کې د تاو تریخوالي لامل شو، چې د هغې د هلک ملګري سره د جلا کیدو لامل شو.

د هغې لپاره د Bundchen ژمنتیاورزشپه ښه توګه مستند شوی، د سوپر ماډل سره ډیری وختونه په ټولنیزو رسنیو کې د هغې د شدید روزنې غونډو نظرونه شریکوي. د سالم ژوندانه ساتلو او په لوړ فزیکي حالت کې پاتې کیدو لپاره د هغې وقف د هغې ډیری مینه والو ته الهام دی.

د شخصي ننګونو سره سره، بنډچین د هغې هوساینې ته دوام ورکويفټنسد هغې ورزشونه د ځواک او انعطاف سرچینې په توګه کارول. د سالم ژوندانه ساتلو لپاره د هغې ژمنتیا د ځان پاملرنې اهمیت یادونه کوي ، په ځانګړي توګه په سختو وختونو کې.

لکه څنګه چې د هغې د جلا کیدو خبرونه خپریدو ته دوام ورکوي ، مینه وال د بونډچین شاته راټول شوي ، د دوی ملاتړ او هڅونه وړاندې کوي. د سوپر ماډل وړتیا د شخصي ننګونو نیویګیټ کولو پداسې حال کې چې هغې ته وقف پاتې کیږيفټنسرژیم د هغې د ځواک او هوډ شاهد دی.

د هغې د شخصي ژوند په شاوخوا کې د رسنیو پاملرنې په مینځ کې ، ګیسیل بنډچین د ډیری لپاره رول ماډل پاتې شوی ، د فزیکي او رواني هوساینې لومړیتوب ورکولو اهمیت ښیې. د ستونزو په مقابل کې د هغې لیوالتیا د هغې مینه والو ته د الهام په توګه کار کوي، دوی ته یادونه کوي چې په خپل روغتیا او خوښۍ تمرکز وکړي، پرته له دې چې شرایط وي.

په شخصي محاذ کې، د هغې د هلک ملګري سره د هغې د جلا کیدو خبر د هغې د پیروانو ترمنځ اټکلونه او اندیښنې راپارولي دي. د هغې د میړه ، ټام بریډي د ریښو څخه راپور شوي فشار داسې بریښي چې د هغې اړیکې یې زیانمنې کړې ، هغه ننګونې په ګوته کوي چې د خلکو په سترګو کې راځي.