• مخ_لاننر

خبرونه

کیم کارداشیان د دوی رازونه د فټنس د بریا لپاره خلاصوي: د هغې د ورزش روټین کې یو سکیک پیچ

کیم کارداشیان په می-2024 کې د لیدونکي ګلا په زړه پوري څرګندونې وکړه، چې د هغې د جاوا کمولو فټنس له بدلون سره سرونه یې ګرځي. دالټن روح سټار او سوداګریز موګلات د هغې ټاسک شوي فلک سره راپورته شو، د هغې د وقف شوي فټنس رژیم پایله لري. په معتبره پیښه کې د کارډشیان څرګندیدل د روغتیا او پوهنې بیاکتنې په لور د پام وړ شیبه په نښه کړه، الهامي مینه وال فزیکي ته ورته ژمنتیا لريفټنس.

د هغې د ورزش روټین 1 ته یو سکیک پیرک

ولیدل شوې ګیلا، د دوی د غیر مشروع فیشن او مشهور ګډون کونکو لپاره پیژندل شوي، چې د کارداشین لپاره مناسب پلیټ فارم چمتو کړی ترڅو د کارداشیان لپاره مناسب پلیټ فارم چمتو کړي ترڅو د کاریدي فټنس ته خپل وقف وښیې. د هغې لپاره د لېږدونکې څیرې روښانه کول د هغې مډ شوي څیره په ګوته کړې، د هغې ټریل شوي وسلو ته توجه او د کمون لیکې ته پام اړول. د هغې فټنس سفر ته د ستوري ژمنې په وروستیو کلونو کې روښانه شوې، لکه څنګه چې هغې په ښکاره ډول خپل ورزش او خواړه په ټولنیزو رسنیو کې شریک کړي، د دوی پیروانو ته د هغوی روغتیا او هوسا لومړیتوب ورکوي.

د هغې د ورزش روټین 2 ته یو غلایت

په لیدنه کې د کارداشیان څرګندیدل نه یوازې د فیشن بیان رامینځته کړی بلکه د فټنس او ​​ځان پاملرنې لومړیتوبونو ته د قوي یادونې اهمیت په توګه هم دنده ترسره کړې. د هغې بدلون د بدن اختیاري په اړه خبرې راپورته کړي او صحي ژوندانه د غازو تاثیر کوي. د ساتیرۍ صنعت کې یو مشهور شخصیت، فټنس ته د کاردششیان وقف د هغې مینه والو ته یو قوي پیغام لیږي، چې دوی فزیکي او رواني هوساینې ته لومړیتوب ورکوي. د هغې سره د ګلاس ګیلاسې ب appearance ې کابلایان یوازې د هغې وضعیت د فیشن آیکون په توګه قوي کړی بلکه د صحي او فعال ژوند کولو لپاره هم د رول ماډل په توګه.

د هغې د ورزش روټین 3 ته یو غلازیت

د انسټاګرم په وروستي پوسټ کې، کیم د هغې د ورزش لید لید شریک کړ، د هغې شخصي روزونکي سره د هغې شدید غونډې ښودلې. دې ویډیو د هغې وقفې ته د ځواک روزنې ته اشاره وکړه، لکه څنګه چې هغه وزنونه پورته کړل او د مقاومت مختلف تمرینونه یې ترسره کړي. د هغې فټنس سفر ته د کیم ژمنې د هغې ډیری پلویانو ته وهڅول چې د هغې وقف او سخت کار لپاره یې ستاینه کړې. د هغې د ورزش ویډیوګانو په ټولنیزو رسنیو کې یو رجحان کړی او د مینه والو سره یې د هغې د نقل کولو هڅه وکړهتمرینونهد دوی په خپل فټنس روینونو کې.

د هغې د ورزش روټین 2 ته یو غلایت

د هغې فټنس او ​​روغتیا ته د کیم وقف نه یوازې په ټولنیزو رسنۍ باندې پاملرنه کوي مګر د هغې د خپل فټنس او ​​ب short ې برانډ جوړولو ته هم لاره هواره کړې ده. د فټنس لپاره لیوالتیا په پام کې نیولو سره، کیم د ورزش قوي او ب shape ه رامینځته کړې او د بدن مقاومت کولو لپاره ډیزاین شوې. د هغې نښې د هغې د هرډول اندازې او متنوع محصولاتو لپاره مثبت نظرونه ترلاسه کړي، د ټولو ب s و او اندازو میرمنو ته چمتو کوي. د عادلیت او پوهنې لپاره د هغې ژمنې سره، کیم ته د هغې مینه والو ته لومړیتوب ورکوي چې خپل بدن ته لومړیتوب ورکړي او خپل جسدونه راوباسي.

د هغې د ورزش روټین 5 ته یو غلایت

 

که تاسو زموږ سره علاقه لرئ، مهرباني وکړئ موږ سره اړیکه ونیسئ

بریښنالیک:[بریښنالیک خوندي شوی]

تلیفون:028-87063080، + 86 18482170815

واټساپ:+86 18482170815


د پوسټ وخت: می-06-2024