• مخ_لاننر

خبرونه

د ليه رنځي طلاق: فټنس او ​​هوساینه د هغې د جوارو په توګه

ليه رئيس، ښه پیژندل شوی اداکار او پخوانی سیتلګیسټان تل فټنس او ​​هوساینې ته د هغې د وقف په اړه خلاص دی. هغې ډیری وختونه د خپل کاري تمرینونو او یوګا عمل د هغې په مینه والو سره شته چې د دوی روغتیا ته لومړیتوب ورکړي. پدې وروستیو کې، شینیني وهل شویجم او د مختلف فټنس په مختلفو فعالیتونو کې دخیل دی، په شکل کې پاتې کیدو لپاره د هغې ژمنې وښیې.

1 1

 

 

 

د رینسي وقف تهفټنسد هغې سختو ورزش معمولونو کې څرګند دی، په کوم کې چې د ځواک روزنې، کارډی تمرینونو، او یوګا ترکیب شامل دی. هغه د صحي ژوند ساتلو پر اهمیت ټینګار وکړ، نه یوازې د فزیکي هوساینې لپاره بلکه د رواني او احساساتي روغتیا لپاره هم. د فټنس لپاره د هغې لیوالتیا هغې ته لاره هواره کړه چې د ورزش مختلف تخنیکونه وپلټي، او هغه د مثبت اغیزو په اړه غږ کوي چې د هغې په عمومي هوسا باندې یې په ټول ښه توګه د مثبت اغیزو په اړه غږ کړی.


 

د هغې د فټنس سفر سربیره، رینسي د شخصي دلایلو له مخې هم سرلیکونه کوي. هغه او د هغې میړه، انګیلو پګولن، پدې وروستیو کې د واده 17 کلونو وروسته د دوی پریکړه اعلان کړه. هغه جوړه چې په 2003 کې یې غوټه وتړله، د دوی په مینه والو سره یې شریکه کړې، د یو بل لپاره دوه اړخیزه درناوی څرګندوي پداسې حال کې چې اعتراف کوي چې د دوی لارې غوڅ شوي.

5 5

د ځورونې، شیمیني او کنډنې سره سره د ننګونو سربیره چې وقار او درناوي چلند یې ساتلی و، چې د خپلې لور په شریک او د دې لیږد په اوږدو کې د یو بل ملاتړ کوي. د تدریس او پوهې سره وضعیت د پام وړ دی، د دوی د مینه والو او پلویانو درناوی او ملاتړ ترلاسه کوي.

لکه څنګه چې ریچري دا نوی فصل په خپل شخصي ژوند کې پرمختګ کوي، هغه ته د ځواک او هوساینې سرچینې په توګه د فټنس کارول. د هغې وقفې ډیری ته ساتلو ته اړ ایستل کیږي، په ګوته کوي چې د ځان پاملرنې او هوساینې لومړیتوب کولی شي د هوساینې او هوډ سره مرسته وکړي.

د هغې د فټنس سفر په اړه د رینسي ازادي او شخصي مبارزې د هغې د مینه والو سره پیل شوي، څوک چې د هغې د صداقت او شمعنې قدرداني کوي. د هغې د ټولنیزو رسنیو پلیټ فارمونو له لارې، هغه د هغې لیدونه شریکويورزشونه، یوګا تمرینونه، او انګیزې پیغامونه، د نورو روغتیا ته لومړیتوب ورکولو لپاره نورو ته هڅول او د سختو وختونو داخلي ځواک ومومئ.

د شخصي بدلونونو په مینځ کې، رینسي د هغې د فټنس ورځنۍ پاتې دی، دا د ځواک ورکولو او ځان پاملرنې سرچینې په توګه کاروي. د هغې وقف د فعاله پاتې کیدو او د سالم ژوند کولو په منلو سره د یادونې په توګه کار کوي چې د خپل ځان ساتنه د لیږد او بدلون په جریان کې.

لکه څنګه چې رینسي د هغې د فټنس سفر او مقصد سره نورو ته هڅوي، دواړه د راتلونکي ژوند او مسلکي دنده په پرتله د هغې راتلونکي هڅې په تمه دي. د هغې نه منلو وړ رضا او مثبت لید سره، رئیسي د ډیری لپاره د ځواک او ځواکمن کیدو لامل کیږي، پرته لدې چې هغه ننګونې چې یو یې ورسره مخ کیدی شي.

 

که تاسو زموږ سره علاقه لرئ، مهرباني وکړئ موږ سره اړیکه ونیسئ

بریښنالیک:[بریښنالیک خوندي شوی]

تلیفون:028-87063080، + 86 18482170815

واټساپ:+86 18482170815


د پوسټ وخت: سپتمبر 03-2024