ماریسا ټیکجو، یو 71 کلن دیفټنسپه لیوالتیا سره، د مس ټیکاس متحده ایالاتو پا page ه کولو سره د پام وړ نښه ترلاسه کړې. د هغې عمر سره سره، کتایجو ښودلې چې عمر یوازې یو شمیر دی او دا د یو چا خوبونه تعقیبوي هیڅ حد نه پوهیږي.

پارسي ته د ټيجو سفر صحal او فټنس ته د هغې وقف کولو سند دی. هغه په منظم ډول یو منظم وهجم، چېرته چې د هغې فزیکي او رواني هوساینې ساتلو لپاره یوګا عمل کوي او دخیل دي. د فعاله او سالم پاتې کیدو لپاره د هغې ژمنه یوازې هغه ته اجازه ورکړه چې د عمر په اړه د سټراټايونو بې برخې کړي مګر ډیری نور یې هڅولي دي ترڅو د یو اضافي فعال ژوند رهبري وکړي.

په یوه مرکه کې، TEIWiWiO هغې د دې فرصت له امله مننه وکړه چې په پا at ه کې برخه واخلي، هغه دریځ چې د هغه د هراتي ژوندنګ خوب دی. هغې د یو چا د ښکیلتیا پر اهمیت ټینګار وکړ او د عمر یا ټولنیز تمې نه ورکول دوی بیرته راوړي. د هغې کیسه د یادونې په توګه کار کوي چې هیڅکله هم ناوخته نه ده او د یو چا د ارمانونو تعقیب او دا عزم او زغم کولی شي د غیر معمولي لاسته راوړنو لامل شي.

د مس ټیکاس ګډون کې د چایجو برخه اخیستنه د متحده ایالاتو په عمومي ډول په پراخه توجه او ستاینه کې ګ s ه ګو .ه ده. ډیری د هغې د ښکلا د خنډونو او ننګونکي دودیزو نورمونو ماتولو لپاره هغه ستاینه کړې. په مرحله کې د هغې شتون د شمولیت او ځواکمن کولو یو پیاوړی پیغام استوي، ښیې چې ښکلا او باور په هر عمر کې راځي.

لکه څنګه چې هغه د پا and ې لپاره چمتو کوي، چلې د هر عمر افرادو ته الهام ګرځیدلی، ترڅو دا کار یې درلود چې سخت کار او وقف شي، هرڅه ممکن دي. د هغې کیسه د ژوند له بیلابیلو برخو څخه د ژوند له بیلابیلو معیارونو سره یوځای شوي، د ښکلا د معیارونو سره سم د ښکلا د معیارونو سره سم د ښکلا معیارونو سره یوځای کیږي او په پا .ه کې د تنوع په اړه خبرې کول.

د ټیوجو سفر د یادونې په توګه کار کوي چې عمر باید هیڅکله د یو چا د جذابیت او خوبونو تعقیب لپاره خنډ نه وي. د هغې پریکړه، هوراجه، او د سالم ژوند کولو لامل نه دي

لکه څنګه چې مسم ته د متحده ایالاتو پا trans ه تعقیبونه، ټولې سترګې به په ماریسها چایجو، د اوسیدو لپاره چې عمر یې یوازې یو شمیر دی. په پا .ه کې د هغې شتون د قوت، ښکلا، او ناڅاپي روحیه د یو چا د عمر په پام کې نیولو سره لمانځل کیږي، پرته لدې چې عمر ولري.