د غونډو په وروستي بدلون کې، د آسکر - ګټونکي اداکار نامه نامه نامه نه یوازې د هغې د پام وړ فلمي کیریر بلکې د عادلانه او هوساینې لپاره د هغې ژمنې لپاره هم وړاندې کوي. ته د هغې د وقف کولو لپاره پیژندل شوییوګااو د متوازن ورزش ورځنۍ، پورټ مین په مختلف جیمونو او یوګا سټوډیو کې ښودل شوی، چې د صحي ژوندونو ساتلو لپاره یې د هغې لیوالتیا ښودلې. د هغې د فټنس سفر ډیری مینه والو ته الهام کړی، ځکه چې هغه ډیری وختونه د ټولنیزو رسنیوونو سیکپټ شریکوي، د رواني او فزیکي هوساینې اهمیت باندې ټینګار کوي.
لکه څنګه چې پور ورکونکي د هغې روغتیا باندې تمرکز کوي، د هغې شخصي ژوند هم نوی لور لري. د کورمګرافپور څخه د طلاق تعقیب، بنیافین مل شو هغه جوړه چې دوه ماشومان لري، د دوی له تقسیم څخه دمخه د یوې لسیزې راهیسې یوځای شوي، کوم چې د پام وړ رسنۍ پام اړوي. پداسې حال کې چې پوررمن د خپل شخصي ژوند په اړه نسبي پاتې شو، هغه داسې بریښي چې هغه د هغې انرژي هغې ته اړويفټنسمعمول او مسلکي هڅې.
برمن ته نږدې سرچینې ښیې چې هغه دا نوی فصل د دې نوي فصل مني چې د پایلو سره د هغې په کارولو سره، د هغې په کارولو سرهورزشد ځان پاملرنې او ځواکمن کولو یوه ب .ه په توګه. ملګري وايي چې یوګا په ځانګړي توګه د هغې لپاره ګټور دی، چې د هغې د انتقالي دورې په جریان کې د توازن او زورواکۍ په موندلو کې مرسته کوي.
که تاسو زموږ سره علاقه لرئ، مهرباني وکړئ موږ سره اړیکه ونیسئ
د پوسټ وخت: نووم-01-2024