• مخ_لاننر

خبرونه

  • ستاسو د تمرین لپاره په یوګا انقلاب کول او پارچه اختیارونه

    ستاسو د تمرین لپاره په یوګا انقلاب کول او پارچه اختیارونه

    په تل کې د فټنس او ​​هوساینې نړۍ کې وده کول، شخصي شوي تجربې ورځ تر بلې مهم کیږي. دا رجحان په ځانګړي ډول د یوګا اپریل په ډګر کې څرګند دی، چیرې چې معاملینو اوس کولی شي خپلې جامې دود کړي ترڅو د دوی غیر قانوني شي ...
    نور ولولئ
  • د یوګا پتلون ولې دومره خوښونکی دی؟

    د یوګا پتلون ولې دومره خوښونکی دی؟

    په تیرو کلونو کې، یوګا پتلون خپل اصلي هدف ته مخه کړې، په دواړو فټنس او ​​ورځني فیشن کې یو ځل ځئ. مګر هغه څه چې دا جامې په نړیواله کچه خوښونکي دي؟ ځواب د دوی په ډیزاین، پوښاک، او د ګمرکي انتخابونو زیاتوالی دی چې پیشو ...
    نور ولولئ
  • څنګه په لیګینګ کې ښه ښکاري؟

    څنګه په لیګینګ کې ښه ښکاري؟

    لکه څنګه چې ورزشکار د فیشن د رجحاناتو واکمنۍ ته دوام ورکوي، د ګمرک یوګاګینګونه په ډیری الماريو پړسوب کې یو ډول شوی دی. نه یوازې هغه راحت دی، مګر دوی د شخصي سټایل څرګندولو لپاره ځانګړی فرصت هم وړاندې کوي. دلته د G موندلو څرنګوالي په اړه ځینې لارښوونې دي ...
    نور ولولئ
  • زه څنګه یوګګا ځای غوره کړم؟

    زه څنګه یوګګا ځای غوره کړم؟

    لکه څنګه چې یوګا د فټنس او ​​هوساینې لپاره د هولیسټیک چلند غوره کولو ته دوام ورکوي، د سمې لارې غوره کولو لپاره د سمې اندازې غوره کولو لپاره اړین دي. کله چې دا یوګا ته راځي، سمه تمایل کولی شي ستاسو تمرین ته وده ورکړي او د سفر آزادي ته اجازه ورکړي ...
    نور ولولئ
  • د انقلاب انقلاب کول: د دودیز ورزش لرونکي وده

    د انقلاب انقلاب کول: د دودیز ورزش لرونکي وده

    په تل کې د فټنس او ​​فیشن نړۍ کې د فټنس او ​​فیشن نړۍ کې وده کول، د ګمرک لوبو لیدونکي د ورزشکارانو او واقعي ویریدونکو لپاره د لوبې په توګه څپې جوړوي. په شخصي کولو تمرکز سره، دا اختصاصي چلند د افرادو لپاره اجازه ورکوي چې خپل ځانګړي سټایل د خوند اخیستلو پرمهال ...
    نور ولولئ
  • دودیز بیری - شاته اوږد - بیک - آګیو یوګسوکسیټ محصول (427)

    دودیز بیری - شاته اوږد - بیک - آګیو یوګسوکسیټ محصول (427)

    دا دودیز رنګ اوږد - شاته آستین یوګی جوماتس په ځانګړي توګه د عصري میرمنو لپاره ډیزاین شوی، د فعالیت ترکیب او جمالیات وړاندې کوي. که چیرې په یوګا سټوډیو کې، جم، یا د چلولو پرمهال، دا جیډیسویټ د تجربې زمینه برابروي او د ...
    نور ولولئ
  • د ټلمیس فټنس سفر: له هغه څخه چې زه نن زه جمانځنه یم

    د ټلمیس فټنس سفر: له هغه څخه چې زه نن زه جمانځنه یم

    د پیښو په حیرانتیا سره، د N-Dber سټار سټیسسټوسټوشنس د هغې د میوزیک کیریر لپاره سر ته نه رسوي بلکه د فټنس لپاره د نننۍ ژباړې لپاره هم پدې وروستیو کې، هغه په ​​سیمه ایز یوا جم کې ځای په ځای شوې، د صحي ژوند په غاړه لري چې ...
    نور ولولئ
  • د ټیلر سویفټ نوی یوګ فټنس برنامې په لاره اچوي ترڅو مینه خوندي وساتي او دا سقوط یې

    د ټیلر سویفټ نوی یوګ فټنس برنامې په لاره اچوي ترڅو مینه خوندي وساتي او دا سقوط یې

    لکه څنګه چې پا pollow ې بدلول پیل کوي او د کرکیل سیکټ سکراف هوا یوازې د هغې د میوزیک سره سرلیکونه نه کوي مګر د نوي نوښت سره چې هدف یې د روغتیا او هوساینې هڅولو په اړه هم سرلیکونه کوي. په ویروسونو کې د موسمي اپت په ر .ا کې، ګړندي شيان دي ...
    نور ولولئ
  • میګن فاکس د ماشوم نیوز په مینځ کې د فټنس سفر کوي

    میګن فاکس د ماشوم نیوز په مینځ کې د فټنس سفر کوي

    د پیښو په یو په زړه پوری بدلو کې، د هالیوډ سټار میګن فاکس نه یوازې د لومړي ځل لپاره د لومړي ځل لپاره د لومړي ماشوم د راتګ لامل دی مګر د فټنس د لیوالتیا سره هم ښکیل دی. پوهېږئ ...
    نور ولولئ
  • ستاسو د کامل سپورټ بریک کې د لیدو لپاره غوره 10 لازمي ب features ې

    ستاسو د کامل سپورټ بریک کې د لیدو لپاره غوره 10 لازمي ب features ې

    د سم سپورټونو پوښښ موندل یوازې د اندازې په اړه ندي - دا د راحت، ملاتړ، او د فعالیت ب features و د بشپړ ترکیب موندلو په اړه دی چې ستاسو ځانګړې اړتیاوې لري. که تاسو د ماراتون لپاره روزنه یا د نرم یوګا ناستې څخه خوند اخلئ، د سم سپورټ براوز ...
    نور ولولئ
  • د ګمرکي یوګا 6 ټوټه سیټونه

    د ګمرکي یوګا 6 ټوټه سیټونه

    دا دودیز مني او د ژمي کراس سره د پولې سره د ریپډ - وچ وچ وچ یوګا سیټ د بیروني چلولو او روزنې لپاره مناسب دی. د 78 jut nillon څخه د لوړ کیفیت خنډ څخه جوړ شوی او 22٪ asdayx، دا سیټ غوره انعطاف، دوامدار او راحت وړاندې کوي چې د ...
    نور ولولئ
  • ریټا اورې ویاړونه د MTV جایزو کې د PIM PENE میراث په فټنس او ​​ملګرتیا سره مینه وال

    ریټا اورې ویاړونه د MTV جایزو کې د PIM PENE میراث په فټنس او ​​ملګرتیا سره مینه وال

    لیټا په وروستي MTV جایزو کې د زړه له کومي جایزو کې، د ریټا او پخوانۍ بندډا ته د هغې نږدې ملګري او پخوانیو بندډا ته بوختیاوې، هغه د هغه چا په څیر چې هغه څوک چې "په نړۍ کې داسې نښه چې" په نړۍ کې پاتې شي. " احساساتي معقول د مینه والو او ښکېلینو ​​سره حیران شول یوشان، روښانه ...
    نور ولولئ