ډوچیس د روغتیا او هوساینې مدافع وه، او د فعال او صحتمند پاتې کیدو لپاره د هغې ژمنتیا د ډیرو لپاره الهام دی. د هغې وروستي یوګا تمرینونه د هغې د انعطاف او هوډ ثبوت دی چې هغه خنډونه لرې کړي چې هغه ورسره مخ ده.
په یوه وروستۍ مرکه کې، شهزادګۍ کیټ د کیموتراپي سره د خپل سفر په اړه او دا چې څنګه یې د هغې په ژوند اغیزه کړې ده، خبرې وکړې. هغې شریکه کړه چې که څه هم درملنه ننګونکې وه، هغه د بشپړولو څخه مننه کوي او اوس په خپل رغیدو او هوساینې تمرکز کوي. هغې د مثبت پاتې کیدو او د فعال او صحتمند پاتې کیدو لپاره د لارو موندلو اهمیت باندې ټینګار وکړ، له همدې امله هغې مخ اړولی دی یوګاد تمرین او آرامۍ د یوې بڼې په توګه.
یوګاد خپلو ګڼ شمېر روغتیايي ګټو لپاره پیژندل شوی، په شمول د انعطاف، ځواک او ذهني هوساینې ښه کول. دا د حیرانتیا خبره نه ده چې شهزادګۍ کیټ دې لرغوني عمل ته مخه کړې ترڅو د هغې سره مرسته وکړي چې په شکل کې پاتې شي او د هغې د رغیدو پرمهال مثبت ذهنیت وساتي.
د ډوچیس د یوګا په ټولګیو کې لیدل شوې او مختلف پوزونه تمرین کوي، چې د هغې په ورځني معمول کې د یوګا شاملولو لپاره خپله ژمنتیا ښیې. هغه لیدل شوې چې آرامه او سجیلا جامې یې اغوستې وېد یوګا جامې، دا ښیې چې هغه په بشپړ ډول دا عمل مني او په خپل ژوند کې یې لومړیتوب ګرځوي.
د شهزادګۍ کیټ یوګا او د هغې عمومي روغتیا ته ژمنتیا د دې یادونه کوي چې مهمه نده چې څوک له کومې ننګونې سره مخ شي، دا مهمه ده چې د ځان پاملرنې او هوساینې ته لومړیتوب ورکړل شي. د هغې مثبت چلند او هوډ چې د هغې د وروستیو روغتیایی مبارزو سره سره فعال او صحتمند پاتې شي د ډیری لپاره الهام دی.
د هغې سربیرهیوګاتمرینونهشهزادګۍ کیټ هم د متوازن رژیم ساتلو او د هغې د رغیدو ملاتړ لپاره کافي آرام کولو باندې تمرکز کړی دی. هغې د یو چا د فزیکي او رواني روغتیا پاملرنې اهمیت په اړه غږیدلی، او د هغې کړنې د صحي ژوند طرزالعمل رهبري کولو لپاره د هغې د وقف په اړه ډیر څه وايي.
د شاهي کورنۍ د غړې په توګه، د شهزادګۍ کیټ نفوذ د هغې د شخصي ژوند څخه هاخوا پراخیږي، او د روغتیا او هوساینې لپاره د هغې ژمنتیا دا وړتیا لري چې نور خلک وهڅوي چې د دوی هوساینې ته لومړیتوب ورکړي. د کیموتراپي سره د هغې د سفر په اړه د هغې خلاصون او د یوګا له لارې د فعال پاتې کیدو لپاره د هغې وقف د ستونزو په وړاندې د انعطاف او ځواک یوه پیاوړې بیلګه ده.
په ټولیز ډول، د شهزادګۍ کیټ یوګا ته وقف او د هغې عمومي روغتیا د متوازن او صحي ژوند طرزالعمل رهبري کولو لپاره د هغې د نه ثابتې ژمنې ثبوت دی. د هغې مثبت چلند او هوډ چې د هغې د وروستیو روغتیایی مبارزو سره سره فعال او صحتمند پاتې شي د ډیری لپاره الهام دی، او د هغې کړنې د ځان پاملرنې او هوساینې ته د لومړیتوب ورکولو اهمیت روښانه کوي، پرته له دې چې کومې ننګونې رامینځته شي.
که تاسو زموږ سره علاقه لرئ، مهرباني وکړئ موږ سره اړیکه ونیسئ
د پوسټ وخت: سپتمبر-۱۹-۲۰۲۴
