د موسیقۍ او ساتیرۍ نړۍ کې، د یو شمیر نومونه د ریحانه په توګه د ځواک سره یوځای کیږي. د هغې د لومړیو ورځو څخه په بارباس کې د نړیوال موسیقي عکس ته رسیدو لپاره، د هغې سفر غیر معمولي نه دی. پدې وروستیو کې، څو استعداد هنرمند د هغې د چارټ پورته کولو نښه کولو لپاره نه یوازې سرلیکونه ښیې بلکې د فټنس او هوساینې لپاره د هغې ژمنې لپاره همیوګا او جم کار کول.

رحینا تل د صحي ژوند ساتلو د اهمیت په اړه خلاصې وې، او د هغې وروستي فټنس رژیم د ډیری لپاره د الهام سرچینه ګرځیدلې. د هیڅکله دمخه لیدل شوي مرکو لړۍ کې، هغه په هغه وخت کې د هغې د وقف کولو څرنګوالي په اړه ګوريفټنسد هغې په مینځ کې د هغې په مینځ کې یو مهم رول لوبولی دی. "یوګا زما لپاره د لوبې پیژندل شوی دی،" هغه په ډاله کوي. "دا زما سره مرسته کوي چې په ځمکه کې پاتې شي او متمرکز، په ځانګړي توګه د هیکټیک مهالویش سره."

د پاپ حساسیت یوګز د هغې ورځنۍ ورځنۍ ته شامل کړ، او د فزیکي او رواني روغتیا لپاره خپلې ګټې باندې ټینګار کوي. هغه څرګنده کړه: "دا یوازې د ښه لیدو په اړه ندي؛ دا د ښه احساس په اړه دی." "یوګاما ته اجازه راکړه چې خپل ځان سره اړیکه ونیسم، تنفس کول، او د فټنس د ګډوډۍ په اړه چې د دوی خپل هوساینې ته وده ورکولو لپاره د یوې لارې په توګه یادداشت کړئ.

سربیره پردېیوګا، رحشه په منظم ډول د جم په وهلو کې ځای په ځای شوي، د روزنې او زړه لرونکي اوشر او زړه د فټنس فټنس ته د هغې ژمنې ښیې. د هغې ورزشونه شدید دي، ډیری وختونه د لوړ شدت وقفې روزنې (هټ) او د وزن سره ترکیب کوي. هغه وايي: "زه زما د حدودو فشار راوړم." "دا د لیدو توان لري چې زما بدن څه کولی شي." د فټنس لپاره دا وقف نه یوازې د هغې د نیونکي فزیکي فزیک ساتلو کې مرسته کوي بلکه د ګمرک اجرااتو او تخلیقي هڅو ته هم وده کوي.
د ریحنا فټنس سفر د هغې د میوزیک مسلک سره یوځای شوی دی، ځکه چې هغه ډیری وختونه د هغې په غوره کې ترسره کولو وړتیا لپاره د هغې فزیکي روغتیا ته اشاره کوي. هغه یادونه وکړه: "کله چې زه قوي او سالم احساس کوم، دا زما په میوزیک کې منعکس کوي." "زه غواړم خپل مینه وال وګورم چې د فټ کیدو سره یوازې یو رجحان نه دی. دا د ژوند ژوند دی." دا پیغام په ځانګړي ډول د نن ورځې نړۍ پورې اړوند دی، چیرې چې ډیری د بوختو بوخت مهال ویشونو په مینځ کې د دوی روغتیا ته لومړیتوب ورکولو لارې دي.

د هنرمند ژمنتیافټنسهغه هم دې لامل شوې چې د مختلف هوښيارۍ برانڈونو سره همکاري وکړي، د محصولاتو هڅول چې د هغې ارزښتونو سره سمون لري. د فعاله لرې څخه تغذیه شوي تکمیلي ته د مغذي توکو لاینونو څخه، ریاناینا د صحي ژوند لپاره مدافع وکیل ته کاروي. "زه غواړم نورو ته وهڅوم چې د فزیکي او ذهني پلوه دواړه پاملرنه وکړي." "دا د یوې ټولنې په جوړولو کې دی چې زموږ د هوساینې سفرونو کې یو بل ملاتړ کوي."
لکه څنګه چې هغه د میوزیک صنعت کې خنډونه ماتوي، د ریانا تمرکز د یادونې په توګه کار کوي چې بریا یوازې د شخصي هوساینې په واسطه تعریف شوې. د هغې هیڅکله نه لیدل شوي مرکې د سپېواد په حواله کې یو نظر وړاندې کوي چې په ژوند کې د توازن اهمیت پوهیږي.

په پای کې، د ریحننا سفر د بارباینا سفر د میوزیک سوپر لاریون ته د هغې سخت کار، هوساینې او د فټنس څخه ټاکل شوی استازی دی. له لارېیوګا او جم ورزش، هغه د ستورو لپاره د لاسرسي پرمهال د ځای په ځای کولو لپاره یوه لاره موندلې ده. لکه څنګه چې هغه د خپلې موسیقۍ او ژوند کولو انتخابونو سره ملیونونو ته هڅوي، یو شی روښانه دی: ریانا یوازې د پاپ عکس نه دی؛ هغه د چا لپاره رول ماډل دی چې د صحي، ډیری متوازن ژوند ته د جذب کولو په لټه کې دی.