د موسیقۍ او تفریح په نړۍ کې، د ریحانه په څیر ډیر لږ نومونه شتون لري. په بارباډوس کې د هغې د لومړیو ورځو څخه د نړیوال موسیقۍ آیکون کیدو پورې، د هغې سفر له غیر معمولي څخه کم نه و. په دې وروستیو کې، څو استعداد لرونکې هنرمنده نه یوازې د خپلو غوره سندرو لپاره، بلکې د فټنس او هوساینې لپاره د هغې د ژمنې لپاره هم سرلیکونه جوړ کړي دي، په ځانګړې توګه د ... له لارې.د یوګا او جم تمرینونه.

ریحانه تل د صحي ژوند طرزالعمل د اهمیت په اړه خلاصه وه، او د هغې وروستۍ فټنس رژیم د ډیری لپاره د الهام سرچینه ګرځیدلې ده. د هیڅکله نه لیدل شوي مرکو په لړۍ کې، هغه د هغې د وقف په اړه بصیرتونه شریکوي ...فټنسد هغې د سوپر سټارډم په لوړېدو کې یې مهم رول لوبولی دی. هغې څرګنده کړه: "یوګا زما لپاره د لوبې بدلونکی و." "دا زما سره مرسته کوي چې په ځمکه او تمرکز کې پاتې شم، په ځانګړي توګه د بوخت مهالویش سره."

دې پاپ سندرغاړې یوګا په خپل ورځني معمول کې شامله کړې ده، او د فزیکي او رواني روغتیا دواړو لپاره یې ګټو باندې ټینګار کوي. هغه تشریح کوي: "دا یوازې د ښه لیدلو په اړه نه ده؛ دا د ښه احساس په اړه ده."یوګا"ما ته اجازه راکوي چې له ځان سره وصل شم، ساه واخلم، او د شهرت د ګډوډۍ په منځ کې توازن ومومم." د فټنس لپاره دا جامع چلند د مینه والو سره غږیدلی، چې ډیری یې اوس د خپل هوساینې د لوړولو لپاره یوګا د یوې لارې په توګه لټوي.

سربیره پردېیوګاریحانه په منظم ډول جم ته ځي، د ځواک روزنې او د زړه او رګونو فټنس ته خپله ژمنتیا ښیې. د هغې تمرینونه شدید دي، ډیری وختونه د لوړ شدت وقفې روزنې (HIIT) او وزن پورته کولو ترکیب ښیې. هغه وايي: "زه د خپلو محدودیتونو فشارول خوښوم." "دا ځواکمنه ده چې وګورم زما بدن څه کولی شي." فټنس ته دا وقف نه یوازې د هغې د غوره بدن ساتلو کې مرسته کوي بلکه د هغې انرژي د فعالیت او تخلیقي هڅو لپاره هم سونګ کوي.
د ریحانه د فټنس سفر د هغې د موسیقۍ کیریر سره تړلی دی، ځکه چې هغه ډیری وختونه خپل فزیکي روغتیا ته د هغې د غوره فعالیت کولو وړتیا ورکوي. هغه یادونه کوي: "کله چې زه قوي او صحتمند احساس کوم، دا زما په موسیقۍ کې منعکس کیږي." "زه غواړم زما مینه وال وویني چې فټ کیدل یوازې یو رجحان نه دی؛ دا د ژوند طرز دی." دا پیغام په ځانګړي ډول د نن ورځې نړۍ کې اړونده دی، چیرې چې ډیری خلک د بوخت مهالویشونو په مینځ کې د دوی روغتیا ته لومړیتوب ورکولو لارې لټوي.

د هنرمند ژمنهفټنسهغه د مختلفو روغتیایی برانڈونو سره همکاري کولو ته هم وهڅوله، هغه محصولات یې ترویج کړل چې د هغې ارزښتونو سره سمون لري. د فعالو جامو لینونو څخه تر تغذیې تکمیلاتو پورې، ریحانه د خپل پلیټ فارم څخه کار اخلي ترڅو د صحي ژوند طرزالعمل ملاتړ وکړي. هغه وايي: "زه غواړم نور وهڅوم چې د ځان پاملرنه وکړي، په فزیکي او ذهني توګه." "دا د یوې داسې ټولنې رامینځته کولو په اړه ده چې زموږ د روغتیا په سفرونو کې یو بل ملاتړ کوي."
لکه څنګه چې هغه د موسیقۍ په صنعت کې خنډونه ماتوي، د ریحانه تمرکز په فټنس باندې دی چې دا یادونه کوي چې بریالیتوب یوازې د ستاینې له مخې نه بلکې د شخصي هوساینې له مخې هم تعریف کیږي. د هغې هیڅکله نه لیدل شوې مرکې د یو سوپر سټار ذهنیت ته یوه کتنه وړاندې کوي چې په ژوند کې د توازن اهمیت پوهیږي.

په پایله کې، د بارباډوس کې د یوې ځوانې نجلۍ څخه د موسیقۍ ستوري ته د ریحانه سفر د هغې د سخت کار، انعطاف او فټنس ته د وقف ثبوت دی. له لارېد یوګا او جم تمرینونه، هغې د ستورو د ترلاسه کولو پرمهال د ځمکې لاندې پاتې کیدو لپاره یوه لاره موندلې ده. لکه څنګه چې هغه د خپلې موسیقۍ او د ژوند طرز انتخابونو سره ملیونونو خلکو ته الهام ورکوي، یو شی روښانه دی: ریحانه یوازې د پاپ آیکون نه ده؛ هغه د هر هغه چا لپاره یوه رول ماډل ده چې غواړي یو صحي او متوازن ژوند ومني.