څلور ځله د المپیک د سرو زرو مډال ګټونکې سیمون بایلز په 2024 کې المپیک ته بریالۍ راستنیدنه کوي، او هغه د روزنې د رژیم په اړه کله چې خبره راځي نو بیرته نه راځي. د جمناسټیک سوپر سټار شامل شوید یوګا او جم فټنس ورزشونهپه خپل ورځني ژوند کې لکه څنګه چې هغه یو ځل بیا د نړۍ په ډګر کې سیالۍ ته چمتو کوي.

بیلز، چې د 2020 د توکیو المپیک وروسته د رقابتي جمناسټیک څخه وقفه اخیستې، د یوګا او شدید ترکیب له لارې د هغې فزیکي او رواني هوساینې ساتلو باندې تمرکز کوي.د جم ورزش. 24 کلنې ورزشکارې په ټولنیزو رسنیو کې د خپلو روزنیزو غونډو نظرونه شریک کړي، چې د پاریس د راتلونکو اولمپیک لوبو لپاره یې په غوره بڼه کې پاتې کیدو ته خپله ژمنتیا ښودلې.

شاملولیوګاد هغې د روزنې په ورځ کې بیلز ته اجازه ورکړې چې د هغې انعطاف، توازن، او ذهني تمرکز ته وده ورکړي، چې دا ټول د هغې د جمناسټیک فعالیت مهم عناصر دي. د یوګا مراقبت او ځواک رامینځته کولو اړخونو د بیلز سره مرسته کړې چې په ځمکه او مرکز کې پاتې شي ځکه چې هغه د المپیک په مرحله کې د خورا تمه شوي بیرته راستنیدو لپاره چمتو کوي.

برسیره پردې، بیلز په نښه کويجم د ځواک او کنډیشن کولو په تمرکز سره، د هغې مهارتونو ته درناوی او د هغه ځواک رامینځته کول چې د هغې د جاذبې څخه مخنیوي معمولات په دقت او فضل سره اجرا کوي. د فټنس او روزنې لپاره د هغې وقف څرګند دی ځکه چې هغه د 2024 اولمپیک لپاره چمتو کولو کې ځان نوي لوړوالی ته رسوي.

برسیره پردې، بیلز په نښه کويجمد ځواک او کنډیشن کولو په تمرکز سره، د هغې مهارتونو ته درناوی او د هغه ځواک رامینځته کول چې د هغې د جاذبې څخه مخنیوي معمولات په دقت او فضل سره اجرا کوي. د فټنس او روزنې لپاره د هغې وقف څرګند دی ځکه چې هغه د 2024 اولمپیک لپاره چمتو کولو کې ځان نوي لوړوالی ته رسوي.

د هغې ژمنې سرهد یوګا او جم فټنس ورزشونهسیمون بائلز نه یوازې ځان په فزیکي توګه د راتلونکو ننګونو لپاره چمتو کوي بلکې د هغې رواني او احساساتي هوساینې ته وده ورکوي. لکه څنګه چې هغه د 2024 پاریس المپیک لپاره چمتووالی نیسي، بیلز ثابتوي چې هغه یو ځواک دی چې د جمناسټیک په میټ کې او بهر دواړه سره حساب کیږي.