د یوګا جامې غوره کولو پر مهال، شپږ مهمې اړتیاوې په پام کې ونیسئ:
• جوړښت: هغه جامې غوره کړئ چې په عمده توګه د کاټن یا کتان څخه جوړ شوي وي، ځکه چې دا مواد تنفس وړ، خوله جذبونکي او نرم دي، ډاډ ترلاسه کوي چې ستاسو بدن فشار یا فشار احساس نه کوي. سربیره پردې، تاسو کولی شئ د لچک لوړولو لپاره د لایکرا اضافه شوي ټوکرونو غوره کړئ.

• سټایل: جامې باید ساده، ښکلې او پاکې وي. په جامو کې د ډیرو زینتونو (په ځانګړې توګه فلزي)، کمربندونو یا غوټو څخه ډډه وکړئ ترڅو د بدن په وړاندې د غیر ضروري ټپونو مخه ونیول شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې جامې د غړو آزاد حرکت ته اجازه ورکوي او بدن محدود نه کوي.

• ډیزاین: آستینونه باید تنګ نه وي؛ باید په طبیعي ډول خلاص شي.پتلونباید لچک لرونکي یا د راښکته کولو کفونه ولري ترڅو د هغه پوزونو په جریان کې چې د څملولو یا پورته کیدو سره تړاو لري د ښکته کیدو مخه ونیسي.

• رنګ: تازه او ښکلي رنګونه غوره کړئ، چې جامد رنګونه غوره انتخاب وي. دا ستاسو د لید اعصابو آرامولو کې مرسته کوي، تاسو ته اجازه درکوي چې ژر آرام شئ. د ډیر روښانه او حیرانونکي رنګونو څخه ډډه وکړئ چې ممکن د یوګا تمرین په جریان کې تاسو ته هڅونه درکړي.

•سټایل: د انفراديت د روښانه کولو لپاره، تاسو کولی شئ د هندي قومي سټایل سره جامې غوره کړئ، کوم چې خلاص او طبیعي وي، یو روان او بې پروا صوفیانه احساس ورکوي. په بدیل سره، د ښه لچک سره د عصري سټایل فټنس جامې کولی شي یو ښکلی شخصیت روښانه کړي او د ګرمو لپاره مناسب دي.د یوګا تمرین.

•مقدار: سپارښتنه کیږي چې لږترلږه د یوګا دوه سیټونه جامې ولرئ ترڅو په وخت سره بدلونونه راشي، په ځانګړې توګه د ګرم یوګا لپاره.
د دې اړتیاوو موخه دا ده چې ډاډ ترلاسه شي چېد یوګا جامېخورا آرامۍ، انعطاف او فعالیت چمتو کوي، چې تمرین کونکو ته اجازه ورکوي چې په خپلو یوګا تمرینونو او بدني احساساتو باندې ښه تمرکز وکړي.