کله چې د یوګا جامو غوره کول، د پام وړ شپږ کلیدي اړتیاوې شتون لري:
• جوړښت: هغه جامې غوره کړئ چې په عمده ډول له پنبې یا کتان څخه جوړ شوي وي، ځکه چې دا مواد د تنفس وړ، خولې جذبونکي او نرم دي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو بدن د فشار یا محدودیت احساس نه کوي. برسیره پردې، تاسو کولی شئ د لایکرا اضافه کولو سره پارچه غوره کړئ ترڅو لچک لوړ کړي.

• سټایل: جامې باید ساده، ښکلي او پاک وي. په جامو کې د ډیری زینت (په ځانګړي توګه فلزي)، کمربندونو یا غوټیو څخه ډډه وکړئ ترڅو د بدن په وړاندې د غیر ضروري ټپونو مخه ونیسي. ډاډ ترلاسه کړئ چې جامې د غړو آزاد حرکت ته اجازه ورکوي او بدن نه محدودوي.

• ډیزاین: آستین باید سخت نه وي. دوی باید په طبیعي توګه خلاص شي.پتلونباید لچک لرونکي یا ډرسټرینګ کفونه ولري ترڅو د پوزونو په جریان کې د ښکته کیدو مخه ونیسي چې پړسیدل یا پورته کیدل پکې شامل دي.

• رنګ: تازه او ښکلي رنګونه غوره کړئ، چې کلک رنګونه غوره انتخاب وي. دا ستاسو د لید اعصاب آرامولو کې مرسته کوي، تاسو ته اجازه درکوي ژر تر ژره آرام کړئ. د ډیر روښانه او روښانه رنګونو څخه ډډه وکړئ کوم چې ممکن د یوګا تمرین په جریان کې تاسو ته وهڅوي.

•سټایل: د انفرادیت څرګندولو لپاره ، تاسو کولی شئ د هندي توکمیز سټایل سره جامې غوره کړئ ، کوم چې نرم او طبیعي وي ، یو روان او بې پروا صوفیانه احساس ورکوي. په بدیل سره، د ښه لچک لرونکي عصري سټایل فټنس جامې کولی شي یو ښکلی شخصیت روښانه کړي او د تودوخې لپاره مناسب ويد یوګا تمرین.

•مقدار: دا سپارښتنه کیږي چې لږترلږه د یوګا جامو دوه سیټونه ولرئ ترڅو د وخت بدلونونو ته اجازه ورکړي، په ځانګړې توګه د ګرم یوګا لپاره.
دا اړتیاوې د دې ډاډ ترلاسه کول ديد یوګا جامېخورا آرامۍ ، انعطاف ، او فعالیت چمتو کوي ، تمرین کونکو ته اجازه ورکوي چې د دوی د یوګا تمرین او بدني احساساتو باندې غوره تمرکز وکړي.