صوفیا ریچي، مشهوره ماډله او د فیشن اغیزمنه، په دې وروستیو کې نه یوازې د هغې د ښکلي ظاهري بڼې لپاره، بلکې د فټنس او کورنۍ سره د هغې د ژمنې لپاره هم سرلیکونه جوړ کړي دي. ۲۵ کلنه د مور کیدو خپل سفر شریکوي پداسې حال کې چې روغتیا او هوساینې ته خپله وقف ساتي، په ځانګړې توګه د هغې له لارېد یوګا سره مینه.

صوفیا په خپلو وروستیو ټولنیزو رسنیو پوسټونو کې مینه والو ته د خپلې ښکلې ماشومې لور، ایلویس سره د خپل ژوند یوه لنډه کتنه کړې ده. نوې مور خپلې مسؤلیتونه د خپلې لیوالتیا سره متوازن کوي.فټنس، ډیری وختونه په جم کې د خپل یوګا معمولونه ښیې. صوفیا باور لري چې یوګا نه یوازې د هغې سره مرسته کوي چې په شکل کې پاتې شي بلکه د مور کیدو ننګونو په مینځ کې خورا اړین ذهني وقفه هم چمتو کوي.

د صوفیا د فټنس سفر ډېرو ته الهام بخښونکی و، ځکه چې هغه ډیری وختونه په بوخت ژوند کې د هوساینې د شاملولو په اړه لارښوونې شریکوي.د یوګا غونډې، چې هغه یې په اړه ډیری وختونه پوسټونه کوي، په ذهنیت او ځان پاملرنې ټینګار کوي، خپل پیروان هڅوي چې خپل روغتیا ته لومړیتوب ورکړي. د فزیکي او رواني هوساینې دواړو تمرکز سره، صوفیه د ډیری ځوانو میندو لپاره یو رول ماډل ګرځیدلی چې غواړي په خپل ژوند کې توازن ومومي.

په خپلو وروستیو پوسټونو کې، صوفیا د ایلویس سره د زړه راښکونکې شیبې هم شریکې کړې دي، چې د موروالي خوښۍ یې نیولې دي. د لوبو له لارې د اړیکو تر ارامو شیبو پورې، د دوی په ژوند کې د هغې لیدونه د ډیری خلکو سره غږیږي. د صوفیا وړتیا چې هغه سره یوځای کړيفټنسد مور په توګه د هغې د نوي رول سره معمول د هغې څو اړخیزه ژوند طرزالعمل ښیې، دا ثابتوي چې د کورنۍ د خوښیو په منلو سره د بدن او روح دواړو پالنه کول ممکن دي.

لکه څنګه چې صوفیا ریچي د خپل فټنس سفر او کورنۍ ژوند سره الهام ته دوام ورکوي، مینه وال یې د ماشومې ایلویس سره د هغې د سفرونو په اړه د نورو تازه معلوماتو په تمه دي.