یوګاپه پخواني هند کې سرچینه لري، په پیل کې د فزیکي او رواني توازن لاسته راوړنې باندې تمرکز کول چې د مراقبت، ساه اخیستلو تمریناتو، او مذهبي مراسمو له لارې. د وخت په تیریدو سره، د هندي بیلابیل ښوونځي د هندي شرایطو کې رامینځته شوي. د شلمې پیړۍ په پیل کې، یوګا په لویدیځ کې پاملرنه راجع کړه کله چې د هند یوگی سامی ویرجندا دا په نړیواله کچه معرفي کړې. نن ورځ، یوګا د نړۍ په کچه د فټنس او ژوند کولو څخه کار شوی چې فزیکي انعطاف، قوت، رواني ارامتیا، او داخلي توازن فشارونه. یوګا د بلګیرونو، ساه کنټرول، مراقبت او ذهني ذهنیت لري، چې د افرادو سره مرسته کوي په عصري نړۍ کې همغږي موندلی.

دا مقاله په عمده توګه لس یوجن ماسټران معرفي کوي چې په مدرن یوګا باندې د پام وړ اغیزه لري.

1.پاټانجالی 300 bc.

ګورانارډیا یا ګیانکاپوټرا هم غوښتل شوی و، یو هندو ملګری، خلیف او فیلسوف و

هغه د یوا په تاریخ کې یو مهم دریځ لري، چې د "یوګا سوټراس او د تیوري، پیژندنې او عمل یوه جامع سیسټم لیکلی دی. پتنجلي یو مدغم شوی یوګا سیستم رامینځته کړ، چې د بشپړ یوسۍ چوکاټ لپاره بنسټ ایښودونکی دی. پتانجالی د یوګا هدف تعریف کړی چې څنګه د ذهن کنټرولولو څرنګوالی (چیتټا). په پایله کې، هغه د یوګا بنسټ ایښودونکي په توګه یاد شوی دی.

یوګا د هغه په تاریخ کې د لومړي ځل لپاره ساینسي حیثیت ته لوړ شوی و، لکه څنګه چې هغه مذهب د اصولو په خالص علومو کې بدل شو. د یوګا خپرولو او پراختیا کې د هغه رول د پام وړ دی، او نن ورځ له خپل وخت څخه تر نن ورځې پورې، خلکو د "یوګا سوټراس" چې هغه لیکلی دی.

2.د سوامی سییانا1887-1963

هغه په هندوزم کې یو څوک ماسټر، روحاني لارښود دی، او د ویرون پیټا تړون. مخکې لدې چې د روحاني تعقیبونو غولولو دمخه، هغه په مالیا کې د څو کلونو لپاره د معالج په توګه دنده ترسره کړې.

هغه په 1936 کې د الهی د ژوند ټولنې بنسټ ایښودونکی و، د یوګا ورډن د ځنګل اکاډمۍ (1948) او د 200 کتابونه په یوګا، ویرونا، او مختلفو مضامینو لیکوال و.

سییانډا یوګا په پنځو اصولو ټینګار کوي: مناسب تمرین، سمه ګرمه، مناسب استقامت، مناسب خواړه، او مراقبت. د دودیز یوګا عمل کې، یو څوک په فزیکي پوست کې د ښکیل کیدو دمخه د لمر سلام سره پیل کیږي. د ساه اخیستلو تمرینونه یا مراقبت د لوټس پوس په کارولو سره ترسره کیږي. د هرې تمرین وروسته د پام وړ آرامۍ دوره لازمي ده.

3.Tramalihi cracharacaracara1888年- 1989年

هغه یو هندي یوګا ښوونکې، آیودهډیک معالجې او عالم و. هغه د مدرن یوګا یو له خورا مهم ګوتو په توګه لیدل کیږي، [3] او ډیری وختونه د شخصي کلتور په پراختیا کې د هغه د پراخه نفوذ لپاره لکه جواندرا او کیویلندا اغیزمنه کوي ، هغه د هاهاهیا یوګا په بیارغونه کې برخه اخیستې. [

د برشامو توريا زده کونکو د یوګا ډیری مشهور او نفوذ لرونکي ښوونکي شامل وو: انډرا Divi؛ K. پس بابی جویس؛ ایا iynerger؛ د هغه زوی ټیکیفسکار؛ برعاتا ممنامي؛ او ag محف. iyenger، د هغه ویدی او د iyrenurer يا بنسټ ایښودونکی

4.Iنري ڈی1899-002

eugeni peperson (لاویا: Eižynijea Pretrteone ، ټرملالي برشاماماریاچیا.

هغه په چین، متحده ایالاتو او سویلي امریکا کې د یوګا شهرت او ترویج په اړه د پام وړ مرستې کړې.

د هغې کتابونه د فشار راحت لپاره یوګا ته مراجعه کوي، هغې ته د خپل نوم نوم ترلاسه کړ "د یوګا لومړۍ میرمن". د هغې بیوګرافر، مشیل گولبرګ، لیکلې چې دایوی د 1990 مو کلونو د یوګا غوړ لپاره تخمونه ایښودل ". []]

5.شري کون بي بي بي بي 1915 - 2009 2009 2009 ..

هغه یو هندي یوګا و، چې د یوګا جریان جریان جریان د جریان جریان حرکت رامینځته کړی او مشهور تمرین یې وکړ. [] [] په 1948 کې د اشتنګا یوګا د اسکاوی د څیړنې انستیتوت [5] رامینځته کړی. پتتاحي جویس د 20 پیړۍ په جریان کې د تمرین په توګه د مدرن یوګا په رامینځته کولو کې د هسپانوي یوګا یو لنډ لیست دی، په میسوریکا کې د کارجناکا بل زده کونکی

هغه د کریسټامامیاشا یو ترټولو مشهور شاګرانو دی، چې ډیری وختونه د "مدرن یوګا پلار" په نوم پیژندل کیږي. هغه د یوګا په خپرولو کې د پام وړ رول لوبولی. لویدیځ ته د ایشنګانا یوګایلونو معرفي کولو سره، مختلف یوګا سټایلونه لکه ویرنیاسا او ځواک یوګا د عصري یوګ سټایلونو لپاره د الهام سرچینه رامینځته کوي.

6.د IYNNGerger 1918 - . 2014 ..

د بلشور برشاموخار سنډرارایا ایګرګر (14 دسمبر 1918 - د اګست 20 اګست 2014) د یوګا او لیکوال یو هندي ښوونکی و. هغه د یوګا د سټایل بنسټ ایښودونکی دی چې د تمرین په توګه تمرین کوي، "iyenrarge یوګا" په نوم پیژندل شوی، او په نړۍ کې ترټولو مخکینی یوګا ګروس په توګه پیژندل شوی. [1] [2] [3] []] هغه په یوګا عمل او فلسفه باندې د ډیری کتابونو لیکوال و چې په یوګا کې ر light ا دی iyengrer د تورمالي برشامامرانشايي لومړني زده کونکي څخه یو و، چې ډیری وختونه د مدرن یوګا پلار ته "د مدرن یوګا پلار ته راجع کیږي. [4] هغه د یوګا مذهبي او بیا په نړۍ کې د شهرت، لومړی مشهور سره اعتبار شوی دی.

.... ALMAMILALA SLIALandA سریرسوتي

هغه د یوا د بهار ښوونځي بنسټ ایښودونکی و. هغه د 20 پیړۍ لوی ماسټر دی چې د پخوانیو ذهنونو څخه د پټو کارونو او عملونو لوی پټه یې راوړه. د هغه سیسټم اوس د نړۍ په کچه منل شوی.

هغه د الهی ژوند ټولنې بنسټ ایښودونکی و، او په 1964 کې د یوګا بهار ښوونځی تاسیس کړ. [1] هغه له 80 than 80 کتابونه لیکلي، په شمول د مشهور 1969 لارښود اسینا

8.د مروشي مچۍ یوګا1918-2008

هغه یو هندي یوګا ګور د پام وړ مراقبت او مشهور کولو لپاره نامتو، سرلیکونه ګټي او مهم لکه معارشی او یوګیراج رامینځته کړی. په 1942222222222222 کال کې د الليلندا پوهنتون د اللعهامند پوهنتون څخه په فزیک کې د درجې ترلاسه کولو وروسته، هغه د خپل فلسفیکي افکارو په شکل کې مهم رول لوبوي. په 1955 کې، معشني له نړۍ سره د خپلو نظریې معرفي کول پیل کړل، په 1958 کې د نړیوال لیکنو سفرونو پیل پیل کړ.

هغه د ټنو کیوګال زور زیاتي ښوونکي وروزل او د زرګونو تدابیر په زرګونو مرکزونه او په سلګونو ښوونځي تاسیس کړي. د 1960 مو کلونو او 1970 مو کلونو په لومړیو کې، هغه ته د پام وړ عامه شمیرې تدریس کوي لکه ډډلس او ساحل هلکان. په 1992 کې، هغه د طبیعي قانون ګوند تاسیس کړ، په ډیری هیوادونو کې د انتخاباتي سیالیو کې برخه اخیستې. په 2000 کې، هغه د نړیوال سولې نړیوال هیواد د هغه د ایډیالونو نور ته وده ورکولو لپاره د نړیوال سوله غیر رسمي هیواد جوړ کړ.

9.د بکیچرو چای1944-

په هند، هند کې زیږیدلی او د امریکايي تابعیت درلودل، هغه د برکرام یوګا رامینځته کولو لپاره یو څوک یوګا ښوونکي دی. یوګا پوسټونه اساسا د هشا یوګا دود څخه اخیستل کیږي. هغه د ګرمو یوګا خالص دی، چیرې چې معقولینان عموما په تودوخه خونه کې د یوګا روزنې کې بوخت وي، معمولا شاوخوا 40 ° C (104 ° F).

10.سوامی رامډیډف 1965-

سوامی رامیدیف د نړۍ یو مشهور یوګا ګور دی، د پیرانیا یوګا بنسټ ایښودونکی، او په نړیواله کچه یو خورا مشهور یوګا. د هغه پررانام یوګایونس د ساه د ځواک له لارې ناروغیو ته ماتې ورکول، او د وقف کولو هڅو له لارې ناروغیو ته ماتې ورکړې چې پنیعهیا یوګا د مختلف فزیکي او رواني ناروغیو طبیعي درملنه ده. د هغه ټولګي د لوی لیدونکو راجلبوي، چې 85 ملیونه خلک د تلویزیون، ویډیوګانو او نورو مینځونو په اوږدو کې تسلیم کیږي. سربیره پردې، د هغه یوګا صنفونه وړیا وړاندیز شوي.