په یوې مهمې مطالعې کې، څیړونکو موندلي چې د یوګا ډیری پوزونه په حقیقت کې د پیشوګانو د طبیعي حرکتونو او چلندونو څخه اخیستل شوي دي. دا څیړنه چې د یوګا او څارویو په چلند کې د متخصصینو د یوې ډلې لخوا ترسره شوې، د فیلین د زړه راښکونکي پوستونو او د یوګا پخوانی تمرین تر منځ د پام وړ ورته والی موندلی. دې وحی د انسان د حرکت او طبیعي نړۍ تر مینځ د پیوستون نوې پوهاوی رامینځته کړی ، زموږ په خپل فزیکي تمرینونو کې د حیواناتو د مایعاتو او فطری حرکتونو تقلید احتمالي ګټو باندې رڼا اچوي.
د مطالعې یوه ترټولو د پام وړ موندنو څخه د "پیشو - غوا" یوګا پوز او د غځیدلو حرکتونو ترمینځ ورته والی دی چې معمولا په پیشوګانو کې لیدل کیږي. دا پوز، چې د بې طرفه نخاع او ژوره محرابي موقعیت تر منځ حرکت کولو په وخت کې د شا شا ته آرشینګ او ګردي کول پکې شامل دي، د پیشوګانو د نخاعې او اوږدوالي لارې ته نږدې عکس العمل ښیې. څیړونکي پدې باور دي چې د دې طبیعي حرکتونو په تقلید سره ، د یوګا تمرین کونکي ممکن وکولی شي د فزیکي پوهاوي او انعطاف ژورې کچې ته لاړ شي ، د دوی د تمرین عمومي ګټو ته وده ورکوي.
سربیره پردې ، مطالعې څرګنده کړه چې د یوګا ډیری نور پوزونه ، لکه "لاندې مخ سپی" او "د پیشو پوز" د پیشوګانو د مایع او فطري حرکتونو څخه الهام اخلي. د پیشوګانو په اسانۍ سره د مختلف حالتونو او اوږدوونو ترمینځ د لیږد لارې په لیدو سره ، د یوګا تمرین کونکي ممکن د توازن ، ځواک او انعطاف اصولو ارزښت لرونکي لیدونه ترلاسه کړي. د یوګا د اصل په اړه دا نوی لید د دې وړتیا لري چې د یوګا تدریس او تمرین کولو لارې کې انقلاب رامینځته کړي ، د طبیعي نړۍ سره ژورې اړیکې او د حیواناتو حرکت طبیعي حکمت هڅوي.
په ټولیز ډول، د یوګا پوزونو او د پیشو چلند تر مینځ د ارتباط په اړه د پام وړ مطالعې د یوګا تمرین کونکو او لیوالانو لپاره د سپړنې نوې ساحه پرانستلې. د څارویو په حرکتونو کې د موروثي حکمت په پیژندلو سره، په ځانګړې توګه د پیشوګانو، افراد کولی شي د یوګا تمرین ته وده ورکړي او د ټولو ژوندیو موجوداتو د یو بل سره د تړاو په اړه د دوی پوهه ژوره کړي. دا نوښتګر څیړنه د دې وړتیا لري چې یوګا ته یو ډیر هولیسټیک چلند الهام ورکړي، هغه یو چې طبیعي نړۍ ته درناوی کوي او زموږ د فیلین ملګرو له زړه راښکونکي او فطري حرکتونو څخه الهام اخلي.
د پوسټ وخت: اپریل 18-2024
