د یوګا په نړۍ کې، یو پیاوړی همغږي راڅرګندیږي، د روغتیا، تمرین، او چاپیریال شعور سره یوځای کول. دا یو همغږي ترکیب دی چې ذهن ، بدن او سیارې یې په غاړه لري ، زموږ په هوساینې ژور اغیزه رامینځته کوي.
یوګا زموږ د بدنونو سره ژورې اړیکې هم هڅوي او موږ هڅوي چې زموږ په عمومي هوساینې کې شعوري انتخابونه وکړو. موږ د تغذیې متوازن او ذهني مصرف ته ډیر پام کوو ، د یوګا منظم تمرین ساتل ترڅو زموږ د بدن د ژوندانه ملاتړ وکړي او د سیارې روغتیا سره زموږ د روغتیا متقابلې اړیکې ته درناوی وکړي. موږ د ژوند طرز په غاړه اخلو چې د طبیعت سره سمون لري ، د هغه پراخه ډالۍ لمانځو چې دا یې چمتو کوي.
بیا، یوګا د شخصي روغتیا څخه بهر ځي؛ دا زموږ شاوخوا نړۍ ته خپل غیږ غځوي. زموږ د یوګا میټونو او جامو لپاره د چاپیریال دوستانه موادو غوره کولو سره ، موږ چاپیریال ته درناوی کوو او پایښت کې مرسته کوو. عضوي پنبه، بیا کارول شوي مواد (نایلان، سپانډیکس، پالیسټر) او طبیعي فایبرونه په ځمکه کې نرم دي، زموږ د ایکولوژیکي پښو نښه کموي. لکه څنګه چې موږ د خپلو پوزونو له لارې جریان کوو، موږ د ځمکې لاندې د ځمکې سره اړیکه نیسو، د سیارې د کثرت لپاره د درناوي او مننې احساس ته وده ورکوو.
یوګا، د خپلو پخوانیو ریښو او هولیسټیک چلند سره، د غوره روغتیا په لور د بدلون سفر وړاندې کوي. د یوګا د تمرینونو، د تنفسي تمرینونو، او مراقبت له لارې، موږ فزیکي ځواک، انعطاف، او ذهني روښانه کول پیدا کوو. د هرې ذهني ساه سره، د داخلي سولې او هوساینې حالت ترلاسه کول.
د روغتیا، تمرین، او چاپیریال شعور تارونه په یوګا کې په پیچلي توګه یوځای شوي دي. دا یو عمل دی چې نه یوازې زموږ انفرادي هوساینې ته وده ورکوي بلکې د سیارې اجتماعي هوساینې ته هم وده ورکوي. لکه څنګه چې موږ زموږ د یوګا لباس ته ورسیږو ، راځئ چې د یوګا بدلون کونکي ځواک ومومو او زموږ د بدن اوږدولو ، هوښیار انتخابونو هڅولو ، او د نړۍ سره په همغږي توګه د ژوند کولو سفر پیل کړو.
د پوسټ وخت: جولای 11-2023
