یوه ورځ، ما په زړه کې، ما یوه جوړه سپینه سپینه واخیستهد یوګا پتلونځکه چې ما رنګ خوښ کړ. د شیشې مخې ته ودریدم، زما د ځان سره د یوګا پتلون کې زما په لیدلو خندا نشي کولی. پتلون واقعیا راحته و ، زما خیټه او رانونه یې په غیږ کې نیول ، ما د انرژي ډک احساس کاوه. ناڅاپه، د نه منلو وړ باور څپې په ما باندې وچې شوې. نو، ما د خپلې خونې شاوخوا ګرځیدل پیل کړل، داسې احساس کوم چې ما دمخه یو څو پونډه له لاسه ورکړي.

هغه اغوستلد یوګا پتلون,که څه هم زما وزن یو شان پاتې شو، زما ذهنیت توپیر درلود. یوه ورځ، کله چې زه په دوی کې د کور شاوخوا ګرځم، ناڅاپه ما د ځان د ښه کولو لپاره لیوالتیا احساس کړه. نو ، ما منډه کول ، اوږدیدل پیل کړل ، او حتی د یوګا یو څو پوزونو هڅه مې وکړه.

که څه هم په لومړي سر کې یو څه ناپاک و، هغه اطمینان چې ما د خولې کولو وروسته احساس کړ خورا ډیر و. زه حتی د جیم غړی شوم ، یو څه چې یوازې څو میاشتې دمخه د تصور وړ نه و.