د لټون
-
د یوګا مناسبې جامې اغوستل: په نڅا کې د بدن او ذهن همغږي
د یوګا په ارامه نړۍ کې، موږ د بدن او ذهن همغږي او توازن لټوو. پدې پروسه کې، د یوګا مناسبې جامې اغوستل د یو نڅاګر په څیر دي چې ښه فټ شوي نڅا بوټان اغوندي، زموږ د تمرین تجربې او اغیزمنتوب لوړولو کې مهم رول لوبوي. ...نور یی ولوله -
د یوګا پتلون او لیګینګونه: په همغږي حرکت کې فرعي توپیرونه
د فیشن او فعالیت په متقابلو برخو کې، د یوګا پتلون او د یوګا لیګینګونه یو متحرک کینوس رامینځته کوي، هر یو یې د حرکت په نړۍ کې خپل جذابیت او انفرادیت ښیې. د فیشن ډیزاین: د یوګا پتلون روان ښکلا د ... په پرتلهنور یی ولوله -
د سکرنچ بټ لیګینګونو پرانستل: د منحني ښکلا روښانه کولو لپاره یو فیشني انتخاب
د فېشن په نړۍ کې، یو ډېر پام ځانته را اړونکی ډیزاین — سکرنچ بټ یوګا لیګینګز — د فعالو جامو او آرامۍ فیشن کې د نوي خوښې په توګه راڅرګندېږي، د خپل ځانګړي ډیزاین سټایل او ځانګړو ځانګړتیاو څخه مننه. دا ډیزاین، د هوښیار پلیټینګ او ټینګولو له لارې ترلاسه شوی ...نور یی ولوله -
ولې موږ یوګا تمرین کوو؟
په دې چټکه دوره کې، موږ ډیری وختونه د فشار او اضطراب سره مخ یو. په هرصورت، یوه طریقه شتون لري چې کولی شي موږ سره د داخلي سولې او آرامۍ موندلو کې مرسته وکړي، او هغه د یوګا تمرین کول دي. یوګا، چې د لرغوني هندي فلسفې څخه سرچینه اخلي، اوس د ذهن او بدن په پراخه کچه مشهور شوی ...نور یی ولوله -
آرام او سټایلش - د یوګا لیګینګونو د ورځني اغوستلو تجربه
په دې وروستیو کلونو کې، د یوګا لیګینګونه نه یوازې په یوګا سټوډیوګانو کې په روښانه توګه ځلیدلي دي بلکې د فیشن سپورت رجحان استازیتوب هم کړی دی. نن ورځ، موږ به په ورځني ژوند کې د یوګا لیګینګونو آرامۍ، سجیلا او څو اړخیزه اغوستلو تجربه معرفي کړو. comf...نور یی ولوله -
د یوګا شارټس غوره کولو څرنګوالی: د سټایل او آرامۍ بشپړ ترکیب
یوګا، دا ظاهراً ساده تمرین دی، په حقیقت کې بې پایه حکمت او جذابیت لري. د یوګا په نړۍ کې، د یوګا د شارټونو سمه جوړه ممکن ستاسو د باور او آرامۍ کلیدي وي. نو، تاسو څنګه د یوګا د شارټونو یوه جوړه غوره کوئ چې دواړه فیشني او آرام وي؟ اجازه راکړئ...نور یی ولوله -
د کامل یوګا لیګینګ غوره کول: یو جامع لارښود
یوګا د ځان موندنې او له ځان سره د همغږۍ سفر دی. پدې سفر کې، ستاسو د یوګا لیګینګونو انتخاب ستاسو د خورا نږدې ملګري په توګه مهم رول لوبوي. راځئ چې یوځای وګورو چې څنګه د یوګا لیګینګونه غوره کړو چې ستاسو له روح سره غږیږي او ستاسو سره په ورځ کې مل وي ...نور یی ولوله -
هره ورځ د سپورټ برا اغوستلو ګټې
د سپورټ برا اغوستل یوازې ستاسو د ورزش غونډو لپاره ځانګړي ندي؛ دا یو انتخاب دی چې کولی شي ستاسو ورځني ژوند په ډیری لارو مثبت اغیزه وکړي. دلته دا ده چې ولې تاسو ممکن وغواړئ هره ورځ د سپورټ برا اغوستل او د هغې ډیری ګټو څخه خوند واخلئ. ...نور یی ولوله -
د خپل فټ موندل: د هر ورزش لپاره د سم یوګا پتلون غوره کول
د یوګا پتلونونه، چې د هرې فعالې میرمنې په المارۍ کې یو څو اړخیزه اساسي شی دی، په یوه اندازه نه دي چې ټول سره مناسب وي. دا مثالی جوړه کولی شي ستاسو فعالیت لوړ کړي او د تمرین په جریان کې ستاسو باور لوړ کړي. دلته ستاسو لارښود دی چې د مختلفو سپورتي فعالیتونو لپاره د مناسب یوګا پتلون غوره کړئ. ...نور یی ولوله -
د مناسب فټ موندل: د سم سپورتي برا غوره کولو لارښود
کله چې ستاسو د ورزش خبره راځي، نو د سم سپورټ برا درلودل ستاسو د تمرین انتخاب په څیر مهم دي. یو ښه سپورټ برا د فزیکي فعالیتونو په جریان کې ملاتړ، آرامۍ او باور چمتو کوي. دلته ستاسو لپاره د مثالي سپورټ برا غوره کولو څرنګوالي په اړه یو جامع لارښود دی ...نور یی ولوله -
د یوګا د جامو د ټوکرونو نړۍ سپړنه
د یوګا په ډګر کې، د یوګا سمې جامې کولی شي ستاسو په تمرین کې ټول توپیر رامینځته کړي. د یوګا جامې باید آرام، انعطاف منونکې او رطوبت جذبونکې وي ترڅو ستاسو حرکتونه ملاتړ وکړي او ستاسو د تمرین په اوږدو کې تاسو ښه احساس وساتئ. دلته موږ غواړو چې مختلف ... معرفي کړو.نور یی ولوله -
د خپل یوګا جامو ساتنه څنګه وکړو: لارښوونې او چلونه
ستاسو د یوګا جامې یوازې د تمرین جامې نه دي؛ دا ستاسو د فعال ژوند یوه برخه ده. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د خوښې یوګا جامې اوږد دوام کوي او آرامۍ او سټایل چمتو کوي، مناسبه پاملرنه اړینه ده. دلته به موږ د ... ساتلو په اړه ځینې ارزښتناکه لارښوونې او چلونه شریک کړو.نور یی ولوله
